Tips & Trik

Biji Buah Mangga Sering Dibuang, Ternyata Manfaatnya Ajaib untuk Kesehatan Tubuh

Rupanya buah mangga tak hanya bermanfaat di bagian dagingnya saja. Biji mangga ternyata memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan lo.

Biji Buah Mangga Sering Dibuang, Ternyata Manfaatnya Ajaib untuk Kesehatan Tubuh
https://www.pertanianku.com/
Biji Buah Mangga Sering Dibuang, Ternyata Manfaatnya Ajaib untuk Kesehatan Tubuh 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Rupanya buah mangga tak hanya bermanfaat di bagian dagingnya saja.

Biji mangga ternyata memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan lo.

Jika kita biasanya hanya makan daging mangga, ternyata biji mangga yang diolah juga bisa dikonsumsi.

Biji mangga mengandung minyak, protein, serat, karbohidrat, fosfor, magnesium, natrium dan kalsium.

Buah Mangga
Buah Mangga (Net)

Biji tersebut juga memiliki senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.

Biasanya biji mangga diolah dalam bentuk kapsul, minyak atau bubuk.

Lalu apa saja manfaat dari biji  mangga untuk kesehatan?

1. Mengontrol diabetes

Dalam sebuah penelitian menunjukkan ekstrak etanol biji mangga memiliki sifat antidiabetik yang efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan bisa mengurangi kadar gula darah.

Konsumsi ekstrak biji mangga bisa bermanfaat untuk penderita diabetes dan mereka yang berisiko terkena penyakit ini.

Halaman
123
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved