8 Kebiasaan 'Buruk' yang Curi Kebahagiaan Anda Hari Demi Hari, Singkirkan Segera!
8 Kebiasaan Buruk yang Curi Kebahagiaan Anda Hari demi Hari. Sudah saatnya kita menjelaskan masalah ini karena jika Anda tahu apa yang...
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Tetapi ketika Anda mengatakan bahwa Andalah yang bertanggung jawab karena terlambat, itu memberi Anda lautan pilihan.
Anda dapat memilih untuk bangun lebih awal, atau Anda dapat meminta atasan Anda untuk memindahkan jadwal kerja Anda.
Anda bahkan dapat memutuskan untuk pergi ke gym di dekat kantor Anda di pagi hari sehingga Anda dapat bekerja tepat waktu sesudahnya.
Cobalah untuk melihat segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda dari sudut ini, dan Anda akan mulai melihat peluang alih-alih hambatan.
Pertama, dendam dapat memiliki efek kesehatan negatif mulai dari depresi ringan hingga kesengsaraan kardiovaskular akut.
Dan agak sulit untuk bahagia ketika Anda mengalami depresi atau menderita masalah jantung.
Kedua, Anda harus memahami bahwa pasti ada masalah yang lebih dalam jika Anda bereaksi dengan cara ini.
Itu bisa berupa apa saja - mulai dari harga diri rendah hingga masalah lain yang Anda rasa tidak nyaman.
Contoh kecil, jika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa Anda bodoh, apakah itu akan menyakiti Anda jika Anda tahu itu tidak benar? Kami tidak yakin, itu sebabnya ini adalah peluang besar bagi Anda untuk mengetahui.
Jika Anda sadar, Anda bisa mengusahakan pengembangan diri ketika Anda merasa seseorang melukai Anda.
Ketiga, Anda hanya menyakiti diri sendiri .
Anda ingat situasi negatif, terus-menerus mengulanginya di pikiran Anda, dan merasa marah atau tidak berdaya lagi dan lagi.
Anda membuang waktu dan energi Anda yang berharga untuk sesuatu yang tidak dapat Anda ubah.
Bukankah lebih baik pergi ke terapis, belajar bagaimana melepaskannya, dan mengisi hidup Anda dengan hal-hal yang lebih menyenangkan?
