Benarkah Minum Air Es Habis Makan Tak Baik untuk Kesehatan?

Benarkah Minum Es Habis Makan Tak Baik untuk Kesehatan? Namun, ada yang mengatakan bahwa minum es setelah makan bisa bikin perut beku...

Benarkah Minum Air Es Habis Makan Tak Baik untuk Kesehatan?
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Benarkah Minum Air Es Habis Makan Tak Baik untuk Kesehatan? 

Benarkah Minum Es Habis Makan Tak Baik untuk Kesehatan

Pada siang hari yang terik, minum es setelah makan pasti terasa nikmat dan menyegarkan.

Namun, ada yang mengatakan bahwa minum es setelah makan bisa bikin perut beku dan mengganggu sistem pencernaan.

Benarkah? 

Faktanya, tidak ada perbedaan yang terlalu kentara saat Anda mengonsumsi air es setelah makan dengan mengonsumsi air biasa maupun air panas. 

Bahkan, minum es setelah makan mungkin dapat membuat Anda minum lebih banyak air

Hasil gambar untuk <a href='https://pontianak.tribunnews.com/tag/minum' title='minum'>minum</a> <a href='https://pontianak.tribunnews.com/tag/air' title='air'>air</a> es

Pasalnya menurut American College of Sports Medicine, kebanyakan orang cenderung lebih suka minum air dingin dibandingkan meminumnya saat panas.

Mungkin jika diingat-ingat, ketika Anda minum air hangat, Anda akan cenderung tidak mudah merasa haus.

Hal ini dapat membuat Anda lupa untuk minum air, sehingga pada titik tertentu, Anda mungkin saja mengalami dehidrasi.

Halaman
12
Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved