Pakai Bahan Terigu, Sayuran Kering dan Bumbu, Apakah Benar Mi Instan Tidak Sehat?
Selanjutnya, zat fenolik sayuran yang dikeringkan di udara mudah disimpan, dan diangkut sehingga menjadi bagian dari bahan mi instan.
lihat foto
Namun, ada hal yang perlu Anda ketahui dari mi instan sebagai berikut:
Seseorang pernah melakukan tes perbandingan pada mi instan dan mi buatan tangan, dan hasilnya mi buatan sendiri lebih aman untuk lambung.
Karena mi buatan sendiri sepenuhnya mudah dicerna oleh lambung dalam waktu 32 jam, sedangkan mi instan tidak.
Mi instan memiliki residu yang menyebabkannya tidak mudah dicerna sepenuhnya, dan ini berbahaya bagi kesehatan.
Jika, Anda mengonsumsinya setiap hari!
Oleh karena itu, pada waktu normal Anda dianjurkan untuk tidak makan mi instan, apalagi sebagai makanan pokok.
Jangan makan mi instan secara berlebihan untuk menghindari gejala-gejala seperti kekurangan gizi dan obesitas yang memengaruhi kesehatan Anda.
Tidak ada masalah untuk makan mi instan satu atau dua kali, jika Anda bisa memadukan kandungan seimbang dengan sayuran, telur, buah-buahan, susu dll.
Terakhir yang perlu Anda ketahui adalah mi instan tidak menyebabkan kanker.
Artikel Ini Sudah Tayang di Grid.Id dengan Judul "Makan Mie Instan Ternyata Sehat! Ini Fakta yang Salah Dipahami Selama Bertahun-tahun"
