Rasanya Sangat Pedas, Ternyata Cabai Menyimpan Segudang Manfaat!

Rasanya Sangat Pedas, Ternyata Cabai Menyimpan Segudang Manfaat! 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -  Rasanya Sangat Pedas, Ternyata Cabai Menyimpan Segudang Manfaat! 

Ketika makan semangkuk bakso atau soto ayam, rasanya kurang lengkap kalau tidak ditambah beberapa sendok sambal.

Ya, bagi sebagian orang, sambal menjadi pelengkap yang wajib ada dalam setiap kali makan.

Baca: 11 Cara Tak Biasa Manfaatkan Pantyliner, Buat Hidup Anda Lebih Mudah!

Baca: Letakkan Es Batu di Leher, Rasakan Manfaat Luarbiasa di Tubuh Anda!

Baca: Peneliti Ungkap Dengarkan Lagu Galau Saat Patah Hati Miliki Banyak Manfaat

Sementara bagi orang yang tidak suka makan pedas, makan pakai sambal sedikit saja kadang sudah bikin Anda lidah panas dan terbakar.

Meski kadang bikin sakit perut kalau dimakan kebanyakan, ada manfaat sambal yang sayang untuk Anda lewatkan, lho!

Beragam manfaat sambal bagi kesehatan

Sambal adalah pelengkap makanan yang terbuat dari ulekan cabai dan buah tomat.

Walau kadang bisa jadi penyebab sakit perut bagi beberapa orang, dilansir dari hellosehat ternyata sambal menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan, lho!

1. Kaya vitamin A dan vitamin C

Ada ribuan jenis cabai yang ada di dunia.

Meski jenisnya berbeda-beda, secara umum cabai memiliki kandungan nutrisi yang serupa satu sama lain, misalnya saja cabai hijau.

Sekitar 115 gram cabai hijau mengandung kalori, gula, karbohidrat, dan lemak dalam jumlah sedikit.

Menariknya lagi, cabai hijau tidak mengandung kolesterol sehingga aman untuk kadar lemak darah Anda.

Selain itu, perpaduan cabai dan tomat dalam sambal mengandung tinggi vitamin C dan vitamin A.