10 Cara Sederhana Untuk Menyembuhkan Patah Hati Kamu
Satu hal yang penting untuk diingat adalah pada akhir perjalanan ini, Anda akan merasa jadi diri sendiri lagi.
Penulis: Dhita Mutiasari | Editor: Dhita Mutiasari
lihat foto
Bahkan jika rasanya tidak mungkin sekarang, kamu dapat mengatasi perpisahan kamu.
Sembuhkan dan lanjutkan dan semuanya dimulai dengan mempraktikkan perawatan diri.
Berikut adalah 10 ide perawatan diri yang akan membantu kamu mengetahui cara mengatasi putus cinta dan menyembuhkan patah hati dilansir tribunpontianak.co.id dari yourtango:
1. Tuliskan
Membuat jurnal dapat membantu mengurangi stres.
Ini akan membantu mengeluarkan perasaan kamu.
Tidak ada yang harus melihatnya, sehingga kamu dapat mengatakan apa yang kamu inginkan.
Jika kamu suka, kamu dapat memilih subjek untuk ditulis atau menulis puisi.
2. Pelukan
Jika kamu berada di sekitar orang yang dicintai, beri mereka pelukan atau minta pelukan. Sentuhan itu baik untukmu.
3. Lakukan proyek seni
Ini akan mengubah fokus kamu.
Yang kamu butuhkan hanyalah pensil dan kertas.
Pilih objek untuk membuat sketsa atau membuat sketsa hewan peliharaan kamu. Anda juga bisa mewarnai.
4. Cobalah perhatian
