Pengen Selangsing BLACKPINK? Nih Bocoran Diet dan Olahraga yang Dilakukan Jennie CS

Pengen Selangsing BLACKPINK? Nih Bocoran Diet dan Olahraga yang Dilakukan Jennie CS

Laporan Wartawan Tribunpontianak.co.id, Listya Sekar Siwi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Memiliki wajah yang baik dan tubuh proporsional adalah suatu keharusan bagi idola K-pop, termasuk juga bagi grup BLACKPINK.

Seperti untuk setiap idola wanita lainnya, BLACKPINK juga bekerja keras untuk memiliki tubuh langsing, dan kaki sumpit.

Untuk itu, BLACKPINK punya rencana diet ketat mereka sendiri yang mencakup jumlah dan jenis makanan yang dapat mereka miliki, serta jenis latihan yang perlu mereka lalui.

Mau tau gimana diet dan olahraga mereka?

Berikut penjelasannya yang dilansir dari Channel-korea.

Baca: 4 Kontroversi Jennie BLACKPINK, Dari Rumor Kencan Hingga Anak Emas YG Entertainment

Baca: Panduan Kocak Tarian BLACKPINK ala Selebgram Indonesia, Bukak Gorden Minggir Gluget

Baca: Angkat Bicara Soal Kontroversi Jennie BLACKPINK, Alexander Ex U-Kiss: Hargai Bakat Mereka!

Debut di bawah YG Entertainment pada tahun 2016, BLACKPINK yang terdiri dari Jisoo, Jennie, Rose, dan Lisa, telah menjadi salah satu girlband wanita paling populer di Korea Selatan. 

Bukan hanya karena kemampuan mereka dalam bernyanyi dan menari, mereka juga dikenal karena penampilan menawan mereka. 

Seperti grup wanita lainnya, mereka memiliki tips diet sendiri, yang terungkap ketika mereka menjadi tamu di Weekly Idol dan selama penampilan mereka di YG Moonshot Flagship Store.

Ketika BLACKPINK datang ke Toko Flagship YG Moonshot, mereka ditanya tentang rahasia diet mereka oleh seorang reporter.

Jennie mengungkapkan bahwa mereka sebenarnya tidak menjalani diet ketat, tetapi mereka hanya mengontrol jumlah makanan dan kalori yang mereka makan. 

Baca: Lisa Blackpink Mengejutkan Fansnya, Postingan Terbarunya Jadi Sorotan!

Baca: Biasa Berambut Panjang, Lisa BLACKPINK Posting Penampilan Barunya di Instagram

Baca: Selamat! Jennie BLACKPINK Jadi Artis Solo K-Pop Perempuan Pertama yang Pecahkan Rekor Billboard

Rose menambahkan bahwa mereka biasanya makan secara teratur dan terus sepanjang hari daripada makan sejumlah besar makanan sekaligus, karena masing-masing anggota BLACKPINK dapat makan satu ayam utuh. 

“Dalam situasi Rosé dan Lisa, mereka adalah gaya yang seharusnya benar-benar bertambah berat, jadi ketika kita memesan makanan, aku hanya makan sedikit sambil makan satu ton. Kami hanya mengontrol porsi. Kami sering berpindah-pindah," ujar Jisoo.

Alasan lain mengapa mereka tidak bertambah berat badan adalah karena mereka memiliki banyak kegiatan dan mereka banyak berpindah dari satu tempat ketempat lain.

BLACKPINK juga mengejutkan MC Weekly Idol ketika mereka datang ke Weekly Idol selama promosi As If It's Your Last.

“Dengan kembalinya kalian, kalian pasti tidak makan banyak kan? Kalian sedang diet baru-baru ini kan?," tanya MC.

 Jennie dengan malu menjawab Ya. 

MC menanyakan pertanyaan lebih lanjut.

"Berapa banyak makanan yang kamu punya sehari?," ujar MC.

Baca: Angkat Bicara Soal Kontroversi Jennie BLACKPINK, Alexander Ex U-Kiss: Hargai Bakat Mereka!

Baca: 15 MV K-Pop Tercepat yang Capai 300 Juta Views di Youtube, BTS dan BLACKPINK Bersaing!

Baca: Dapat Kritikan, Lihat Perubahan Gerakan Dance Jennie BLACKPINK Sejak Debut Hingga Sekarang

Semua anggota BLACKPINK memberikan jawaban yang sangat tidak biasa, karena mereka memiliki 3 kali makan sehari. 

"3 kali makan dengan makan malam!," ujar Jisoo.

Hal ini membuat MC terkejut.

Selama penampilan BLACKPINK di SBS Power FM, mereka juga ditanya apakah mereka sedang diet, tetapi semuanya meledak tertawa.

 Jisoo menyebutkan bahwa mereka dulu memiliki diet ketat ketika mereka masih trainee, tetapi mereka sudah berhenti dari diet sejak lama.

Sumber foto: Allkpop

Ditanya tentang makanan, semua anggota BLACKPINK menyebutkan bahwa mereka benar-benar makan banyak, dan ketika ditanya tentang berolahraga, mereka juga menyebutkan bahwa satu-satunya latihan mereka adalah menari. 

Ketika ditanya tentang tips diet oleh seorang reporter, Jennie mengatakan bahwa mereka tidak memiliki latihan khusus. 

“Ini tidak seperti kita tidak makan atau apapun. Karena kami memiliki begitu banyak latihan menari, sepertinya kami secara alami menggunakan semua makanan yang kami makan,” ujar Jennie.

Baca: Arti dan Lirik Lagu Playing With Fire BLACKPINK, Ternyata Pesannya Amat Dalam!

Baca: Fakta Rose BLACKPINK, Pindah Dari Australia ke Korea Demi Jadi Penyanyi

Baca: BLINK Siap-siap! Jangan Lewatkan Konser BLACKPINK di Indonesia, Catat Tanggalnya

Sumber foto: Allkpop

Meskipun anggota BLACKPINK tidak memiliki olahraga khusus, dua anggota BLACKPINK, Jisoo dan Jennie benar-benar berlatih Flying Yoga.

Yoga dikenal sebagai latihan rutin yang baik karena membantu orang untuk mendapatkan tubuh yang baik, keseimbangan tubuh, dan jiwa yang santai. 

Berlatih Yoga Terbang membantu mereka mempertahankan bentuk tubuh yang baik dan mengurangi kalori dari tubuh mereka.

Gimana guys? mau ikuti mereka?

Yuk follow instagram Tribun Pontianak: