Deretan Makanan Ini Sering Dimakan Mentah, Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Oleh sebab itu makanan memang seharusnya dimasak terlebih dahulu untuk membersihkan bakteri dan kuman.

Deretan Makanan Ini Sering Dimakan Mentah, Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan
IDN Times
telur dan susu 

Laporan Wartawati Tribunpontianak.co.id, Mirna

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Saat ini masih banyak orang beranggapan makanan setelah dimasak dapat menghilangkan gizi makanan tersebut sehingga membuat orang memilih untuk lebih sering mengonsumsi makanan mentah.

Padahal tak sterilnya makanan dan bakteri yang masih hidup pada makanan tersebut sebenarnya juga tak baik untuk kesehatan pencernaan manusia.

Oleh sebab itu makanan memang seharusnya dimasak terlebih dahulu untuk membersihkan bakteri dan kuman.

Baca: Lolos ke Perempat Final Americas Got Talent, The Sacred Riana Masih Dinantikan Penampilannya

Baca: Warna Bibir Bisa Deteksi Penyakit Anda, Merah Terang Bisa Jadi Ada Masalah di Hati dan Limpa

Baca: Wajah Oriental Zaskia Gotik Sebelum Tenar Curi Perhatian, Ini Foto-fotonya

Tak hanya daging dan ikan mentah, rupanya sederet makanan ini juga sering dikonsumsi mentah karena dipercaya memiliki kadar gizi tinggi.

Padahal sebenarnya makanan yang dikonsumsi mentah ini bisa memberi dampak buruk bagi tubuh. Duh!

Tapi kira-kira kenapa ya, deretan makanan ini tak boleh dikonsumsi mentah?

Berikut penjelasannya seperti dilansir dari cheatseet, Rabu (1/8/2018).

1. Kentang

Hasil gambar untuk Kentang

Kandungan pati pada kentang saat belum dimasak memang bisa mengganggu pencernaan, sakit perut, dan sakit kepala.

Selain itu mengonsumsi kentang mentah dapat menyebabkan kembung pada perut.

Maka sebab itu, sebaiknya kentang digoreng atau direbus saja.

2. Kecambah

Hasil gambar untuk <a href='https://pontianak.tribunnews.com/tag/kecambah' title='Kecambah'>Kecambah</a>

Kecambah mentah hendaknya jangan dikonsumsi oleh anak-anak, ibu hamil, dan orang-orang yang memiliki imun yang tak kebal.

Pasalnya kecambah mentah sebenarnya mengandung bakteri berbahaya seperti E Coli, Listeri, dan Salamonella yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh.

3. Telur

Hasil gambar untuk Telur

Baca: 5 Foto Masa Lalu Nissa Sabyan, Masih Kumel dan Imut-imut

Baca: Banyak Tak Tahu, Tanda Warna Merah di Badan Jalan Sebagai Ruang Henti Khusus Roda Dua

Umumnya telur sering sekali dikonsumsi secara mentah orang kebanyakan orang karena dipercaya bisa memberikan kekebalan tubuh saat sakit.

Namun ternyata mengonsumsi telur tidak dimasak sebenarnya keliru.

Banyak penelitian yang sudah mengatakan bahwa telur mentah mengandung Salmonella, yang berpotensi membuat orang keracunan, mual, muntah hingga diare.

Ada baiknya kamu mengolah telur hingga matang dahulu sebelum dikonsumsi.

4. Madu

Gambar terkait

Tak banyak yang tahu bahwa mengonsumsi madu mentah sebenarnya tak baik.

Madu yang belum dimasak berpotensi masih mengandung Graynotoxin yang bisa membuat orang merasa pusing hingga hipertensi.

5. Susu

Hasil gambar untuk Susu mentah

Meminum susu dalam keadaan tak dimasak sudah menjadi tren di kalangan masyarakat, dengan alasan kealamian.

Namun ternyata mengonsumsi susu mentah dapat menumbuhkan bakteri seperti Salmonella, E Coli, dan Listeria dan mengurangi nilai gizi pada susu. (*)

Like Tribun Pontianak Interaktif on Facebook:

Penulis: Mirna
Editor: Marlen Sitinjak
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved