Sepele, Menyilangkan Kaki Saat Duduk Ternyata Punya Efek Mengerikan, Stop Mulai Sekarang!
Mempertahankan postur tertentu selama berjam-jam dapat menyebabkan kondisi yang disebut paralisis saraf peroneal atau palsy.
lihat foto
Kondisi ini menyebabkan pembuluh menyempit dan melemah serta memungkinkan aliran balik darah.
Jika dilakukan dalam waktu lama dapat menyebabkan pengumpulan darah di kaki dan membuat pembuluh darah membengkak.
Duduk bersilang juga meningkatkan kemungkinan ketidakseimbangan panggul.
Baca: Undian Liga Champions - Juergen Klopp: AS Roma Jauh dari Kata Mudah
Baca: Pengakuan Seorang Wanita Melihat Kesaktian Soeharto, Ribuan Paranormal dan Pantang Makanan Ini
Saat kaki menyilang, membuat otot paha bagian luar lebih panjang dan otot paha bagian dalam lebih pendek, dan menempatkan sendi beresiko keluar dari tempatnya.
Sebuah penelitian baru-baru ini juga menunjukkan bahwa ketika seseorang duduk menyilangkan kaki selama lebih dari 3 jam sehari, menyebabkan nyeri punggung dan leher bagian bawah, postur membungkuk dan ketidaknyamanan di pinggulnya.
Jika tak ingin mengalami hal buruk pada tubuhmu, segera ubah posisi dudukmu. (Tribuntravel.com/Ambar Purwaningrum)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Jangan Pernah Duduk Sambil Menyilangkan Kaki, Ini Bahaya Tersembunyi yang Siap Menantimu.
