Sayur Bayam Penyebab Batu Ginjal, Mitos atau Fakta! Yuk, Kupas Tuntas

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Bayam adalah satu di antara jenis sayur yang menyimpan segudang khasiat baik bagi tubuh.

Pasalnya, sayur ini memang padat gizinya. Akan tetapi, di balik manfaat bayam, banyak orang takut mengonsumsi sayur bayam.

Baca: Wajib Baca, Ini 5 Fakta yang Perlu Anda Tahu Seputar Penyakit Ginjal! Ngeri

Baca: Gadis Cantik Ini Diamputasi Usai Jadi Pengiring Pengantin, Pemicunya Bakteri

Ini karena beredar isu dalam masyarakat bahwa makan sayur bayam bisa menyebabkan penyakit batu ginjal (juga disebut kencing batu).

Dari mana isu ini berasal, ya? Apakah benar kalau bayam bikin batu ginjal? Jangan langsung percaya pada mitos, ya.

Dilansir dari hellosehat, yuk, kupas tuntas dulu hubungan antara bayam dengan batu ginjal di bawah ini.

Sekilas tentang batu ginjal

Batu ginjal merupakan penyakit yang sering ditemui dalam masyarakat saat ini. Menurut hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskedas)

Kementerian Kesehatan tahun 2013, penyakit ginjal yang sering terjadi di Indonesia adalah batu ginjal atau nephrolithiasis.

Menurut data tersebut, lebih banyak pria dibandingkan wanita yang akan mengalami batu ginjal.

Baca: Jangan Lakukan Lagi 4 Hal Ini, Taruhannya Ginjal Kamu Hancur

Nah, biasanya batu ginjal akan terbentuk dari penumpukan atau pengkristalan kalsium yang tidak digunakan dalam tubuh.

Kalsium yang biasanya mengkristal jadi batu adalah jenis kalsium oksalat.

Apa benar sayur bayam bikin batu ginjal?