Pijat Jari Tanganmu Seperti ini, Dijamin Rasa Sakit Kepala, Stres Hingga Darah Tinggi Berkurang
Menurut penelitian reflexology-research.com via bright side, tangan banyak memberi Anda kekuatan atas tubuh dan pikiran.
Editor:
Mirna Tribun
lihat foto
Telapak tangan
Tekan jari satu tangan ke tengah telapak tangan lainnya, pijat dengan gerakan melingkar, dan tarik napas-buang napas dalam-dalam tiga kali.
Ahli refleksologi mengatakan telapak tangan adalah pusat perasaan dan emosi.
Penelitian menunjukkan memijat secara teratur telapak tangan bahkan membantu mencegah mual, stres, diare, dan konstipasi.
7. Telapak tangan saling menempel
Saling tempel
Posisi ini sering digunakan dalam meditasi.
Ini membantu Anda berkonsentrasi dan memikirkan pikiran, dengan menekan telapak tangan bersama-sama bisa memperbaiki sirkulasi darah Anda.
Berita ini diambil dari Intisari Online dengan judul "Pegang Jari dalam Posisi-posisi Sederhana Ini, Anda akan Rasakan Manfaat Luar Biasa!"
Halaman 3 dari 3
