Wajah dan Tubuhnya Terlihat Kayak ABG, Banyak Tak Menyangka Ternyata Wanita ini Umurnya Sudah Tua
Enslow sekarang pergi ke gym tiga kali seminggu saat anak-anaknya bersekolah. Ia juga bangun pagi setiap Senin pagi untuk melakukan kardio.
lihat foto
Jessica Enslow (Instagram)
Enslow sekarang pergi ke gym tiga kali seminggu saat anak-anaknya bersekolah.
Ia juga bangun pagi setiap Senin pagi untuk melakukan kardio.
"Saya juga tahu jika ada kemauan pasti ada jalannya," tulisnya di Instagram.
"Ini adalah penyesuaian bagi kami, tapi usaha ini bekerja dengan sangat baik untuk saat ini."
"Saya selalu mengatakan, 'Lakukan apa yang kamu bisa!' Tegaskan tujuan dan cari cara fleksibel untuk mencapainya!"
Jessica Enslow (Instagram)
Enslow menambahkan ada banyak ibu di luar sana yang telah menghasilkan banyak kemajuan dari rumah mereka sendiri.
"Lakukan modifikasi, jika perlu, tapi kita semua bisa memperbaiki kesehatan kita jika kita benar-benar menginginkannya!" ujarnya
Enslow memiliki ribuan pengikut di media sosial.
Banyak orang memandangnya sebagai inspirasi untuk memperbaiki tubuh mereka sendiri.
Enslow juga akan memberikan nasehat melalui akun Instagram pribadinya.
"Saya telah melihat perbedaan besar dengan kontrol nafsu makan, kehilangan lemak, energi dan fokus dibandingkan tahun lalu ketika saya mengurangi waktu latihan dan kehilangan banyak kemajuan."
"Tetaplah konsisten dan jika kalian gagal, segera kembali secepatnya untuk fokus ke tujuan awal!" pungkasnya.
(TribunStyle/Yohanes Endra)
