Jika Tak Ingin Berdampak Buruk Pada Kesehatan Anda, 5 Makanan Lezat ini Harus Dihindari Saat Haid!
Kondisi yang tidak biasa pada tubuh seorang wanita menyebabkannya perlu diperlakukan berbeda pula.
lihat foto
Ilustrasi
Makanan yang paling praktis adalah diolah dengan cara digoreng.
Namun kandungan minyak yang sangat tinggi dapat menyebabkan peningkatan jumlah lemak dan kolesterol tinggi di dalam tubuh.
Hal ini akan berpengaruh terhadap siklus haid.
Terlalu banyak mengkonsumsi gorengan akan menyebabkan memicu bahaya kolesterol yang menyebabkan kurang lancarnya peredaran darah, yang otomatis berpengaruh terhadap haid secara alami.
3. Makanan Manis
Ilustrasi
Gula sangat berhubungan dengan darah.
Terlalu banyak gula dalam kandungan darah membuat darah memiliki sifat yang lebih kental.
Kandungan gula memberikan kalori yang terlalu tinggi, yang akan menyebabkan gangguan haid atau kelancaran darah keluar.
4. Junk Food
Ilustrasi
Kandungan gizi yang rendah dalam makanan junk ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.
