Manfaat dan Bahaya Makan Durian Yang Wajib Kamu Tahu!
Ada beberapa studi yang mengatakan, bahwa durian mampu mengintensifkan libido dan stamina seks
Penulis: Dhita Mutiasari | Editor: Dhita Mutiasari
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Guys, sekarang sudah mau memasuki musim buah duriah yah.
Siapa yang tidak mengenal buah dengan tekstur kulit berduri tajam itu.
Banyak orang yang merasa was-was ketika akan memakan buah yang merupakan khasnya Indonesia ini.
Namun banyak pula yang akan merasa ketagihan setelah makan buah yang memiliki bau yang menyengat ini.
Nah, sebenarnya banyak belum mengetahui manfaat dari buah yang berjuluk The King of Fruit ini.
(Baca: Wanita Ini Kaget! Payudara Tiba-tiba Pindah ke Perut, Kok Bisa?
Dilansir dari Kompas.com, manfaat dari buah durian diantaranya seperti berikut:
1. Membantu melancarkan pencernaan
Seperti halnya buah berdaging lainnya, durian juga kaya akan serat yang vital untuk kerja sistem seluruh tubuh.
Serat menyebabkan gerakan usus meningkat, membuat sisa makanan lebih mudah bergerak melalui saluran usus.
Serat juga merangsang gerak peristaltik dan sekresi cairan pencernaan dan lambung, membuat proses pembuangan kotoran semakin lancar.
(Baca: Bernyanyi dengan Busana Seksi Sambil Makan Pisang, Artis Bernama Shyma Ditahan )
Dengan mengurangi kondisi seperti sembelit dan penyumbatan di usus, kembung, mulas, dan kram maka risiko gangguan pencernaan serta kondisi serius seperti kanker kolorektal juga berkurang.
Sebagian besar serat dalam durian adalah serat tidak larut, yang dapat menurunkan frekuensi diare.
Selain itu, serat juga membantu mengurangi kadar kolesterol buruk di dalam darah dengan cara mengeluarkannya sebelum sempat merusak sistem kardiovaskular.
(Baca: Membanggakan! 5 Jenis Durian Sanggau Jadi Varietas Unggul Nasional )
