Wajib Tahu, Ternyata Mengunyah Permen Karet Miliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan!

Laporan Wartawati Tribun Pontianak, Mirna

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Permen karet adalah permen kunyah yang memiliki ciri khas untuk dapat dibuat gelembung dengan cara meniupnya usai dikunyah-kunyah.

Biasanya permen karet bersifat lengket dan pada saat gelembung terkembang hingga batas tertentu, maka gelembung akan pecah dan mengenai wajah.

Meski sering dianggap sebagai kebiasaan yang tidak sopan dan dan sisa permen bisa mengotori lingkungan, mengunyah permen karet ternyata mempunyai segudang manfaat.

(Baca: Meniup Makanan atau Minuman yang Masih Panas Ternyata Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan )

Seperti dilansir dari healthmeup berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang didapat dari mengunyah permen karet.

1. Mampu menurunkan berat badan

Jika saat ini Anda sedang berusaha untuk menurunkan berat badan.

Coba untuk mengunyah permen karet.

Diketahui bahwa permen karet mengandung sedikit kalori dan menjadi camilan yang ideal ketika Anda lapar dan tergoda untuk makan.

Selain itu rasa lapar Anda akan bisa reda jika mengunyah permen karet, tapi hal ini juga tidak merusak selera makan Anda.

2. Meningkatkan Kinerja Pencernaan

Manfaat dari mengunyah permen karet ini salah satunya adalah mampu meningkatkan kinerja pencernaan.

Hal ini dikarenakan mengunyah permen karet dapat menurunkan formasi asam di perut.

Tapi perlu diingat Ada baiknya Anda mengunyah permen karet setelah Anda makan.

Mengunyah permen karet juga bisa merangsang produksi air liur dan menurunkan kadar asam pada perut.

3. Kesehatan Mental

Mengunyah permen karet baik untuk meningkatkan ingatan dan ini sudah terbukti secara ilmiah, jadi Anda tidak usah ragu lagi.

Kebiasaan dalam mengunyah permen karet dapat meningkatkan detak jantung dan melancarkan suplai oksigen ke otak.

4. Meredakan Stress

Ketika Anda merasa stress Anda bisa mencoba untuk bersantai sambil mengunyah permen karet.

Hal ini dipercaya bisa menurunkan stress dan emosi negatif.

5. Menjaga kebersihan mulut dan gigi

Mengunyah permen karet dapat menjaga kebersihan mulut dan gigi.

Selain itu mengunyah permen karet bisa mencegah bauh mulut, mencegah infeksi dan juga meningkatkan produksi air liur yang mengandung zat anti bakteri yang dapat menghilangkan bakteri di mulut.