Berbahaya! Gunakan Ponsel Sebelum Tidur Bisa Sebabkan Kebutaan

Ternyata menggunakan ponsel menjelang tidur sangat berbahaya untuk kesehatan mata, apalagi dalam keadaan pencahayaan di sekitar kita sangat kurang.

Editor: Mirna Tribun

Inilah salah satu penyebab utama kebutaan mendadak.

6. Dalam beberapa kasus, penggunaan ponsel sebelum tidur membuat mata seseorang berusia 35 tahun berubah kualitasnya menyerupai mata usia 75 tahun, dan ini sudah terbukti melalui beberapa penelitian.

7. Selain merusak mata, beberapa studi menemukan hubungan antara cahaya biru dan beberapa jenis kanker, diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.  

Jadi, sebaiknya hindari penggunaan ponsel sebelum tidur di malam hari agar kesehatan mata tetap terjaga.

Sumber: Nova
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved