Apa Benar Susu Peninggi Badan Bisa Bikin Anak Tambah Tinggi? Para Peneliti Jawab Kebenaranya!

Apa Benar Susu Peninggi Badan Bikin Anak Tambah Tinggi? Para Peneliti Jawab Kebenaranya! 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Apa Benar Susu Peninggi Badan Bikin Anak Tambah Tinggi? Para Peneliti Jawab Kebenaranya! 

Sekarang ini, ada banyak merek susu peninggi badan yang dijual di berbagai toko swayalan atau supermarket.

Baca: Kaum Hawa Wajib Tahu, Kenali Dari Sekarang Bentuk Payudara Normal dan Tak Sehat!

Baca: Lima Makanan Enak Ini Tak Baik Dikonsumsi Pagi Hari, Berbahaya untuk Kesehatan!

Baca: Benarkah Pakai Pantyliner Setiap Hari Bahaya untuk Kesehatan?

Susu ini sangat digemari oleh anak-anak maupun remaja, sebab katanya jenis susu tersebut dapat merangsang pertumbuhan tulang dengan cepat.

Dengan minum susu khusus tersebut, si kecil dijamin akan tumbuh tinggi menyaingi teman-temannya.

Namun, apa benar begitu?

Apa saja kandungan dalam susu?

Dilansir dari Healthline, setiap 100 gram susu mengandung 61 kalori, 3,2 protein, 3,3 gram lemak, dan 125 miligram kalsium.

Terlihat jelas bahwa ada dua kandungan utama pada susu, yaitu protein dan kalsium yang jumlahnya tinggi.

Protein dalam susu terdiri dari 2 jenis, yaitu 80% kasein dan 20% whey protein.

Kasein berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dalam tubuh, sedangkan whey protein lebih berfungsi untuk membangun otot.

Kandungan kalsium pada susu diperlukan untuk menjaga tulang dan gigi tetap kuat.

Menariknya lagi, susu ternyata juga mengandung komponen bioaktif yang disebut dengan insulin-like growth factor-1 (IGF-1).

Selain pada susu, IGF-1 ini juga ditemukan pada ASI yang berfungsi untuk membantu pertumbuhan tulang.