50 SOAL Essay PJOK Kelas 1 SD MI Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Penjaskes Kls I

9. Mengapa kita harus minum air putih setelah berolahraga?
Jawaban: Untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

10. Sebutkan satu kegiatan yang melatih kekuatan tangan!
Jawaban: Meremas bola kecil.

11. Apa yang harus dilakukan saat bermain agar tidak melukai teman?
Jawaban: Bermain dengan hati-hati dan tidak mendorong.

12. Sebutkan contoh gerakan melompat!
Jawaban: Melompat ke depan.

13. Apa manfaat berlari?
Jawaban: Untuk melatih kekuatan kaki.

14. Sebutkan satu contoh permainan tradisional yang menggerakkan tubuh!
Jawaban: Lompat tali.

15. Bagaimana cara melempar bola yang benar?
Jawaban: Pegang bola dengan kuat lalu lempar ke arah depan.

16. Apa yang harus dilakukan sebelum minum saat berolahraga?
Jawaban: Berhenti sebentar dan minum pelan-pelan.

17. Sebutkan contoh gerakan menendang!
Jawaban: Menendang bola ke depan.

18. Mengapa kita harus memakai pakaian olahraga saat berolahraga?
Jawaban: Agar bergerak lebih nyaman.

19. Sebutkan satu contoh permainan yang melatih kerja sama!
Jawaban: Main tarik tambang.

20. Bagaimana sikap ketika berdiri tegap?
Jawaban: Badan lurus, tangan di samping, dan kaki rapat.

21. Sebutkan satu manfaat lompat-lompat kecil!
Jawaban: Melatih kelincahan.

22. Apa yang harus dilakukan jika terjatuh saat bermain?
Jawaban: Bangun pelan-pelan dan memberi tahu guru.

23. Sebutkan satu gerakan dasar lokomotor!
Jawaban: Berjalan.