TRIBUPONTIANAK.CO.ID - Inilah materi pelajaran pada PJOK Kelas 1 Semester 2 tentang gerakan olah raga berdasarkan pengalaman.

Siswa akan mendapatkan pelajaran tentang cara berolah raga dengan baik.

Seperti cara saling mendorong untuk mendapatkan masa otot dalam pergerakan tubuh secara fisik.

Perhatikan seluruh materi khusus berolah raga ini secara seksama.

Dimulai dari materi Ayo Berolahraga.

Ayo Berolahraga

Olahraga baik dilakukan di pagi hari

Olahraga membuat tubuh sehat dan kuat

Tubuh sehat dan kuat akan terhindar dari penyakit

Perhatikan gambar berikut

Baca juga: 40 SOAL PJOK Kelas 3 SD MI Ulangan/Ujian Semester 2 Tahun 2025 Lengkap Kunci Jawaban Soal Penjaskes

Gerakan tersebut adalah saling mendorong.

Gerakan tersebut bertumpu pada tangen.

Saat bergerak,posisi tubuh harus seimbang.

Gerakan tersebut dapal melatih kekuatan otat tangan.

Sebelum melakukan gerakan tersebut. kita harus melakukan pemanasan.