TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut ini soal latihan pelajaran PJOK Kelas 4 kurikulum merdeka semester 1.

Untuk menghadapi ulangan UTS tahun ini.

Soal ini sebagai pembelajaran yang dapat memberikan pengalaman dalam menjawaba soal.

Khususnya untuk menghadapi UTS/PTS dalam waktu dekat ini.

Untuk itu ikuti seluruh soal yang sudah dilengkapi dengan jawaban sebagai panduan belajar.

Baca juga: KUMPULAN Soal Cerdas Cermat Agama Islam SMP Lengkap Jawaban Persiapan Hadapi Lomba

Soal PJOK Kelas 4 Semester 1

1. Mata menyentuh ujung jari kaki kiri sambil mengayunkan tangan kanan Menuju ….

a. bagian depan
b. tangan kiri
c. bagian belakang
d. tangan kanan

Jawaban: C

2. Salah satu olahraga air yang bisa dilombakan adalah …

a. balet
c. tenis meja
b. menyampaikan
d. berenang

Jawaban: D

3. Untuk menjaga keamanan, saat melakukan gerakan melompat dari atas bangku sebaiknya menggunakan ….

a. air yang dalam
c. tempat curam
b. tempat yang datar
d. matras

Jawaban: D

4. Apa yang dibutuhkan gerak bebas … supaya bergerak.

a. lengan
b. kaki
c. lutut
d. tungkai

Jawaban: B

5. Akomodasi sementara untuk berkemah adalah ….

a. pondok
b. poskamling
c. tenda
d. sekolah

Jawaban: C

6. Otot lengan, pinggang, dan kaki dilatih dengan latihan …

a. Langsung kangkang sambil bertepuk tangan
b. melompat di tempat
c. Berjalan di atas balok kayu
d. Angkat paha

Jawaban : A

7. Berikut ini yang bukan milik unsur skill senam, yaitu …

a. keseimbangan
c. mobilitas
b. keluwesan
d. kelemahan

Jawaban: D

8. Sikap kaki seorang teman dalam mendukung sikap lilin adalah posisi ….

a. berjongkok
b. telentang
c. kangkang dibuka
d. berlutut

Jawban: B

9. Kedua tangan, ketika pose lilin sangat membantu untuk mendukung ….

a. kepala
b. berat badan
c. kaki
d. pinggul

Jawaban: C

10. Rahul mengoper bola kepada Budi dengan kaki bagian dalam. Budi menghentikan bola tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah...

a. Mengumpan
b. Menembak
c. Mengontrol
d. Menyundul

Jawaban: C

11. Alex dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Alex mengarahkan bola kepada Toni memakai kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Alex disebut ..

a. Menggiring bola
b. Mengumpan bola
c. Melempar bola
d. Menangkap bola

Jawaban: D

12. Dodi dan beberapa temannya bermain kasti. Dodi melakukan gerakan berlari menuju tiang hinggap ketiga. Berlari termasuk gerakan ..

a. manipulatif
b. lokomotor
c. nonmanipulatif
d. nonlokomotor

Jawaban: B

13. Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul adalah ...

a. pemukul
b. pelempar
c. penjaga
d. pelambung

Jawaban: D

14. Pada permainan tenis meja terkandung gerak dasar manipulatif yaitu ...

a. menghindari lawan
b. memukul bola
c. menekuk
d. meliuk

Jawaban: B

15. Salah satu gerak dasar lokomotor dalam tenis meja adalah ...

a. memukul bola
b. berjalan
c. menangkap bola
d. mengayun lengan

Jawaban: B

16. Bayu melakukan variasi latihan memantulkan bola pingpong. Variasi latihan memantulkan bola ke tembok melatih ...

a. kekuatan
b. kecepatan
c. keterampilan
d. daya tahan

Jawaban: c

17. Perhatikan teknik berikut !

1) regu penjaga
2) regu penyerang
3) regu pemukul
4) regu pertahanan

Permainan kasti dimainkan dua regu ditunjukan oleh angka ...

a. 1) dan 2)
b. 1) dan 3)
c. 2) dan 3)
d. 3) dan 4)

Jawaban: b

18. Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut ...

a. Mengoper
b. Mengontrol
c. Menyundul
d. Menembak

Jawaban: D

19. Dalam permainan sepak bola, jika bola melewati garis tepi lapangan disebut dengan istilah ....

a. Out ball
b. Offside
c. Kick off
d. Handball

Jawaban: A

20. Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut ....

a. Passing
b. Servis
c. Smes
d. Blocking

Jawaban: A

21. Jenis permainan bola kecil yang bersifat tradisional adalah ...

a. kasti
b. rounders
c. tenis meja
d. softball

Jawaban: a

22. Yanti bemain kasti di lapangan. Yanti mendapat giliran memukul bola. Teknik memukul bola termasuk gerakan ...

a. lokomotor
b. manipulatif
c. nonlokomotor
d. nonlokomatif

Jawaban: b

23. Perhatikan teknik berikut !

1) memukul bola
2) memantulkan bola
3) melempar bola
4) menendang bola
5) menangkap bola

Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka ...

a. 1), 2), dan 3)
b. 1), 3), dan 4)
c. 2), 3), dan 4)
d. 3), 4), dan 5)

Jawaban: b

24. Arif dan Yadi berlatih lempar tangkap bola. Posisi kedua anak ini saling berhadapan berjauhan. Teknik dasar melempar bola menggunakan lemparan..

a. atas
b. bawah
c. mendatar
d. menyusur

Jawaban: a

25. Setelah melewati kuda-kuda, posisi kaki saat mendarat adalah ….

a. mengeper
b. melayang
c. terbuka lebar
d. dikompresi

Jawaban: B

26. Kayu bakar digunakan untuk kegiatan ….

a. tarik tambang
b. api unggun
c. mencari trek
d. Tenda lapangan

Jawaban: B

27. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian….

a. kekuatan otot punggung
b. kelenturan otot perut dan paha
c. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh

Jawaban: C

28. Jump Squat berguna untuk kekuatan otot …

a. perut
b. kaki
c. leher
d. kembali

Jawaban: B

29. Latihan senam lantai dengan alat …

a. tikar
b. kasur
c. karpet
d. kabel

Jawaban: B

30. Latihan pemanasan juga disebut …

a. memanas
b. bersinggungan
c. maraton
d. meregang

Jawaban: D

31. Jumlah pemain sepak bola adalah ….

a. 10
b. 9
c. 11
d. 6

Jawaban: C

32. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian….

a. kekuatan otot punggung
c. kelenturan otot perut dan paha
b. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh

Jawaban: C

33. Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.…

a. 3 orang
b. 5 orang
c. 4 orang
d. 6 orang

Jawaban: D

34. Bantalan elastis disertakan dalam contoh ….

a. Latihan lantai tanpa alat
c. Senam ritmik tanpa alat
b. Lantai gym dengan alat-alat
d. senam ritmik dengan alat

Jawaban: A

35. Postur saat melompat ke samping adalah ….

a. tegak lurus
b. untuk mencegah dirimu sendiri
c. condong ke kanan
d. kemiringan kiri

Jawaban : C

36. Postur dalam gaya bebas saat berenang ….

a. Tidur
b. miring
c. Telungkup
d. menenggelamkan

Jawaban: A

37. Kemampuan otot untuk melakukan bisnis dalam waktu singkat
disebut ….

a. ketahanan
b. Kekuatan dengan kecepatan
c. keseimbangan
d. Fleksibilitas dengan kecepatan

Jawaban: B

38. Pergerakan siswa yang berjalan di tempat didasarkan pada jumlah kode.

a. yang pertama
b. ketiga
c. kedua
d. keempat

Jawaban: A

39. Gerakan maju dilakukan dengan fokus pada yang kedua ….

a. tangan
b. lutut
c. kaki
d. paha

Jawaban: C

40. Bagian tubuh yang dilatih saat menggerakkan kepala …

a. otot kaki
b. otot leher
c. otot tangan
d. otot lutut

Jawaban: B

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak via SW di sini

Cek berita dan artikel menarik lainnya melalui akses Google News