3. Bola voli menggunakan ukuran bola ....

a. Kecil
b. Besar
c. Sedang
d. Bebas

Jawaban: B

4. Jumlah pemain dalam satu regu bola voli adalah ....

a. 5 orang
b. 6 orang
c. 7 orang
d. 8 orang

Jawaban: B

5. Bagian dari kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menahan beban tubuh adalah...

a. kecepatan
b. kelincahan
c. kekuatan
d. kelentukan

Jawaban: D

6. Perhatikan gerakan dalam aktivitas kebugaran jasmani berikut!

(1) Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu
(2) Dorong kedua tangan lurus ke depan dengan jari-jari saling berkait
(3) Dorong kedua tangan lurus ke atas dengan jari-jari saling berkait
(4) Dorong kedua tangan lurus ke belakang dengan jari-jari saling berkait

Urutan gerakan peregangan otot lengan yang tepat terdapat pada angka...

a. (1) - (3) - (2) - (4)
b. (1) - (4) - (3) - (2)
c. (1) - (2) - (3) - (4)
d. (1) - (2) - (4) - (3)

Jawaban: D

7. Dibawah ini yang bukan merupakan gerak dasar manusia adalah ....
a. gerak motor c. gerak nonlokomotor
b. gerak lokomotor d. gerak manipulatif