10. Cara melakukan awalan lempar cakram adalah...
a. Berlari d. berjingkat
b. berjalan e. melompat
c. Berputar
11. Induk organisasi tenis meja internasional adalah...
a. FINA d. BWF
b. ITTF e. FIFA
c. FIBA
12. Cara memegang bett tenis meja dinamakan...
a. Stroke d. loop
b. Drive e. chop
c. grip
13. Dalam permainan tenis meja, posisi badan menghadap penuh kemeja disebut...
a. Smash d. passing
b. Service e. blocking
c. square stance
14. Teknik pukulan tenis meja dilakukan bola berada di sebelah kanan tubuh adalah...
a. Forehand d. top
b. backhand e. arrow
c. Above
15. Diameter bola permainan tenis meja adalah...
a. 20 mm d. 50 mm
b. 30 mm e. 60 mm
c. 40 mm
16. Pada waktu melepaskan cakram,jari paling akhir menyentuh cakram adalah...
a. ibu jari d. jari manis
b. Telunjuk e. kelingking
c. jari tengah
17. Pada waktu melempar cakram, posisi telapak tangan menghadap ke arah...
a. samping kanan d. bawah
b. samping kiri e. belakang
c. Atas
18. Upaya menahan serangan lawan dengan cara kontak langsung dinamakan...
a. Serangan d. hindaran
b. tendangan e. tangkisan
c. Pukulan
19. Berdasarkan fungsinya pencak silat dibedakan menjadi 4 macam,kecuali...
a. bela diri d. olahraga
b. kebatinan e. gaya-gayaan
c. Seni
20. Berikut yang merupakan teknik dasar pertahanan pencak silat, kecuali...
a. Tangkisan d. elakan
b. Kuncian e. pukulan
c. hindaran
21. Berdiri seperti kapal terbang merupakan bentuk latihan....
a. flexibility
b. speed
c. agility
d. balance
e. power
22 Senam (gymnos) berasal dari bahasa....
a. Athena
b. Romawi
c. Yunani
d. Swedia
e. Sparta
23. Loncat kangkang dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan....
a. melayang
b. mendarat
c. berlari
d. menolak
e. berputar
24. Lebar jalur lintasan kolam renang adalah...
a. 6,5 meter
b. 5,5 meter
c. 4,5 meter
d. 3,5 meter
e. 2,5 meter