3. Konsumsi obat antasida

Menurut dr Ari, obat antasida yang dijual bebas seperti di warung, bisa dikonsumsi saat asam lambung atau GERD sedang kambuh. Obat ini bersifat menetralkan asam yang bisa mengurangi gejala gangguan tersebut.

4. Pilih makanan yang lembut dengan rasa netral

Cara mengatasi GERD kambuh secara alami berikutnya, yaitu mengkonsumsi makanan dengan rasa yang netral. Artinya, makanan yang tidak terlalu asam, asin, atau pedas dengan tekstur yang lembut.

Rasa yang cenderung netral dapat menurunkan risiko peningkatan produksi asam lambung. Sebelum makan sebaiknya konsumsi obat anti sekresi yang menghambat produksi asam lambung.

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News