Jadi, kamu yang mempunyai masalah migren harus mengurangi konsumsi air dingin ya.

• Menurunkan Diabetes dengan 4 Cara Alami Berikut

3. Memperparah Akalasia

Air dingin yang diminum berlebihan juga bisa menyebabkan masalah akalasia menjadi lebih parah.

Akalasia merupakan kondisi yang ditandai dengan terganggunya fungsi tubuh dalam menelan makanan melalui kerongkongan.

Masalah ini bisa membuat seseorang mengalami rasa nyeri setiap mencoba menelan makanan.

Kondisi ini akan semakin buruk saat diikuti dengan minum air dingin atau air es.

Karena itu, dokter lebih menyarankan untuk minum air hangat pada orang dengan masalah akalasia agar bisa meredakan gejala.

4. Pembekuan Lemak

Dampak buruk lain dari minum air dingin terlalu sering adalah terjadinya pembekuan lemak.

Air dingin yang teman-teman minum bisa membuat suhu dalam tubuh ikut turun.

Hal itu akan menyebabkan lemak mengeras dan sulit untuk dicerna.

Karena itu,diharapkan untuk menunggu 30 menit setelah makan bila ingin minum air dingin atau air putih biasa.

• Cara Mencegah Ambeien di Usia Muda, Jangan Sepele 5 Hal Ini

5. Sebabkan Sembelit

Minum banyak air putih dingin juga membuat teman-teman mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit.

Saat teman-teman terlalu banyak minum air dingin, makanan yang ada di saluran pencernaan akan berubah menjadi padat atau mengeras.