Baca tanpa iklan
Kemudian, konsumsi pula buah-buahan yang bersifat pencahar seperti pepaya, pir, dan alpukat.
Olahraga
Tujuan berolahraga adalah menjaga berat badan. Pasalnya, obesitas termasuk faktor penyebab wasir. Meski begitu, usahakan untuk menghindari olahraga yang berat.
Cobalah olahraga aerobik yang sederhana atau berjalan 20-30 menit per hari. Keduanya dapat menstimulasi fungsi usus.
Jangan Terlalu Lama Duduk
Duduk yang lama membuat darah menumpuk di pembuluh darah vena anus dan rektum. Akibatnya, timbul benjolan wasir dan keluhan ambeien memberat.
Karena itu, Anda perlu mengusahakan agar punya waktu untuk berdiri atau berjalan selama 10 menit setiap satu jam.
Tindakan Operasi
Operasi adalah cara mengobati ambeien yang dinilai paling efektif. Tanya dokter online agar Anda mudah berkonsultasi tentang metode ini.
Mengatasi ambeien dengan bawang putih belum jelas diketahui manfaatnya. Jadi, jika mengalami wasir sebaiknya langsung konsultasikan kepada dokter terlebih dahulu. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News