Bisa Menjadi Pertanda Serius, Ketahui Fakta Kaki Kram di Malam Hari

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Tekanan pada saraf tulang belakang bisa membuat kaki kram dan terasa nyeri.

Nyeri bisa semakin terasa jika Anda berjalan kaki dalam waktu lama

Jika dibiarkan, kram kaki aka terus datang di malam hari, ini bisa menjadi suatu pertanda dan rasa tidak nyaman.

Pada beberapa kasus, kram kaki bahkan berlangsung lama sehingga mengganggu tidur Anda.

Kram kaki yang terjadi pada malam hari disebut dengan nocturnal leg cramps.

Mengutip Mayo Clinic, kram kaki adalah kontraksi yang menyakitkan atau kejang otot di area kaki.

• Cara Menjemur Bayi yang Dianjurkan Dokter, Catat Waktu Terbaik!

Kram kaki biasanya terjadi pada otot betis yang dapat menjalar ke bagian kaki yang lain, seperti paha.

Tidak ada penyebab jelas akan kondisi ini. Namun, secara umum kram kaki pada malam hari bisa saja dikarenakan kelelahan otot dan masalah saraf.

Kram kaki bisa menandai penyakit serius

Pantang disepelekan, kram kaki pada malam hari ternyata bisa menjadi tanda awal bahwa Anda mengalami penyakit serius.

Apabila kram kaki berlangsung lama dan sering, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Melansir Healthline, berikut beberapa penyakit serius yang gejalanya bisa saja diawali dengan kram pada kaki.

1. Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS)

Ini merupakan penyakit sistem saraf yang melemahkan otot-otot dan menyebabkan penurunan fungsi fisik.

• Gejala Diabetes pada Kaki dan Mata yang Harus Diketahui

2. Penyakit kardiovaskular