Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Menjaga kesehatan tubuh sangat lah penting untuk dilakukan.
Apalagi sarapan dengan jus sayur dan buah yang menyehatkan tubuh.
Kali ini, dikutip dari Bobo.id, Tribun Pontianak juga membagikan tips sehat untuk sarapan buah yang menyegarkan dan bergizi.
Agar kenyang di pagi hari, kita tak harus selalu mengonsumsi makanan berat sebagai menu sarapan, lo.
Kita bisa membuat menu sarapan praktis, segar, dan mengenyangkan dengan jus buah kombinasi. Siapa yang mau coba?
Berikut empat resep juga buah kombinasi lezat dan mengenyangkan untuk sarapan besok. Simak bahan dan cara membuatnya di sini, ya!
• Tips Sehat, Penurun Gula Darah Tinggi Sampai Normal Tanpa Obat-obatan
1. Resep Jus Apel Pepaya
Bahan:
250 gram daging apel fuji, dipotong-potong
150 gram buah pepaya, dipotong-potong
50 gram yoghurt stroberi
4 sendok makan gula pasir
200 gram es serut
Cara Membuat:
1. Campur apel, pepaya, yoghurt, gula pasir, dan es serut.