Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Pandan wangi (atau biasa disebut pandan saja) adalah jenis tumbuhan monokotil dari famili Pandanaceae yang memiliki daun beraroma wangi yang khas.
Daunnya merupakan komponen penting dalam tradisi masakan Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya.
Tumbuhan ini mudah dijumpai di pekarangan atau tumbuh liar di tepi-tepi selokan yang teduh.
Dilansir dari wikipedia, akarnya besar dan memiliki akar tunggang yang menopang tumbuhan ini bila telah cukup besar.
Daunnya memanjang seperti daun palem dan tersusun secara roset yang rapat, panjangnya dapat mencapai 60 cm.
• Manfaat Daun Ceri untuk Diabetes, Begini Cara Meraciknya untuk Obat Diabetes !
Beberapa varietas memiliki tepi daun yang bergerigi.
Aroma harum yang khas ini terasa kuat ketika daunnya masih cukup segar atau agak kering.
Selain sebagai pengharum kue, daun pandan juga dipakai sebagai sumber warna hijau bagi makanan (selain daun suji), sebagai komponen hiasan penyajian makanan, dan juga sebagai bagian dalam rangkaian bunga di pesta perkawinan (dironce) untuk mengharumkan ruangan.
Ternyata ada sederet manfaat meletakkan daun pandan di bawah kasur sebelum tidur di malam hari.
Seperti yang kita ketahui sebelumnya, daun pandan memiliki bau wangi yang khas. Buat semua orang suka mencium aroma daun pandan.
Selain itu daun pandan juga kaya akan kandungan tanin, saponin, alkaloid, dan flavonoid.
Daun pandan juga mengandung vitamin A, zat besi, dan serat yang bagus untuk kesehatan kita.
Lalu apa untungnya jika kita meletakkan daun pandan di bawah kasur sebelum tidur?
Mengutip dari Tribunnews, meletakkan daun pandan di bawah kasur sebelum tidur bisa menghilangkan bau kamar tidur.
Bukan rahasia lagi, kamar tidur yang tidak memiliki sirkulasi udara yang baik akan cepat bau.
Ini karena sinar matahari tidak bisa masuk ke dalam kamar.
Akibatnya lembap dan bau tidak sedap pun muncul dari kamar tidur.
• Apakah Darah Haid Berwarna Hitam Berbahaya ? Waspada Bisa Jadi Tanda Kanker Serviks
Kamar tidur yang bau membuat kesehatan Anda terganggu dan pastinya bisa membuat satu anggota keluarga sakit-sakitan.
Adanya bau di kamar tidur juga menandakan banyaknya bakteri di sana.
Jika tidak mau hal ini terjadi Anda bisa meletakkan daun pandan di bawah kasur.
Manfaat meletakkan daun pandan di bawah kasur adalah supaya kamar bisa tetap wangi dan terbebas dari bakteri dan bau.
Menghilangkan bau kamar dengan daun pandan ini sangat ampuh karena daun pandan memiliki bau khas yang alami.
Untuk mendapatkan manfaat daun pandan di dalam rumah, Anda bisa siapkan beberapa helai daun pandan. Potong kecil-kecil.
Setelah itu, siapkan mangkok dan Anda bisa langsung meletakkannya di bawah kasur.
Selalu ganti daun pandan jika sudah mulai layu.
Nah, sekarang Anda tahu kan apa manfaat meletakkan daun pandan di bawah kasur sebelum tidur, yuk sekarang Anda bisa mencobanya di rumah.
Masukan Daun Pandan Ketika Memasak Nasi
Daun pandan memang dikenal memiliki aroma yang khas.
Maka itu banyak dari Anda yang menambahkan daun pandan untuk beberapa olahan makanan.
Namun, kini ada baiknya jika Anda coba memasukan daun pandan ketika memasak nasi.
Dilansir dari Suar.id, ketika kita memasak nasi menggunakan daun pandan ada banyak manfaat yang akan dirasakan.
Ada banyak studi dan penelitian yang dilakukan untuk membuktikan manfaat lain dari daun pandan jika ditambahkan saat memasak nasi.
Seorang peneliti menemukan ada senyawa dalam daun pandan yang bisa menurunkan masalah tekanan darah tinggi.
Ketika senyawa tersebut larut dalam air di suhu tinggi dan meresap ke dalam nasi saat dimasak, senyawa itu secara otomatis akan masuk ke tubuh ketika kita konsumsi.
Apalagi jika ini dikonsumsi setiap hari secara rutin.
• Ciri Ciri Diabetes Pada Laki - laki, Ini 8 Obat Diabetes Paling Ampuh di Apotik
Risiko tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, obesitas, makanan, usia, dan gaya hidup bisa ditekan.
Manfaat ini sama dengan ketika anda menggunakan 3 gram daun pandan dan merebusnya hingga menyusut jadi 1 gelas lalu meminumnya.
Dalam penelitian lain yang dilakukan oleh Raj et al (2014) menunjukkan bahwa ekstrak air akar dan daun pandan memiliki efek apoptosis, sitotoksik, antimitotik, dan antiproliferatif.
Semua senyawa itu merupakan obat herbal anti kanker yang ampuh untuk melawan racun yang menyebab timbulnya kanker.
Inilah yang juga akan bisa anda dan keluarga dapatkan jika memanfaatkan daun pandan untuk berbagai masakan.
Bagi yang belum tahu bagaimana cara memasak nasi menggunakan daun pandan, begini caranya.
Anda hanya perlu menyiapkan 1 lembar daun pandan yang sudah dicuci bersih.
• Obat Penurun Darah Tinggi yang Cepat, Hindari 6 Makanan Pemicu Darah Tinggi
Lalu potong menjadi 2 bagian dan ikat seperti hendak membentuk simpul.
Setelahnya, masukkan daun lembar tersebut ke dalam beras yang sudah diisi air dan siap dimasak.
Masak nasi seperti biasa.
Menggunakan rice cooker pun tidak apa-apa, karena anda akan tetap bisa mendapatkan manfaatnya.
Sebagian Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Silakan Nanti Malam Sebelum Tidur Cuci Bersih Daun Pandan Lalu Letakkan di Bawah Kasur, Setelahnya Semua Anggota Keluarga Pasti Tekejut karena Merasakan Perubahan Ini Terjadi di Kamar Tidurnya