Pola Hidup Sehat

Cara Menurunkan Kolesterol dengan Jeruk Nipis, Kenali Kolesterol Tinggi dan Gejalanya

Penulis: Mirna Tribun
Editor: Mirna Tribun
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Cara Menurunkan Kolesterol dengan Jeruk Nipis.

TRIBUNPONTIANAK.CO.IDKolesterol tinggi biasanya disebabkan oleh makan-makanan yang tidak sehat, contohnya gorengan yang banyak mengandung lemak jenuh.

Selain itu, obesitas dan jarang berolahraga juga bisa memicu kenaikan kolesterol yang berisiko serangan jantung atau stroke.

Namun, tahukah Anda apa saja gejala yang muncul saat kolesterol sedang tinggi?

Memang tidak ada keluhan “khas” yang dapat menggambarkan tingginya kadar kolesterol dengan pasti.

Tanda Kolesterol Tinggi pada Kaki dan Tangan, Kolesterol Tinggi Tandanya?

Meski begitu, ada beberapa gejala yang sering dirasakan saat seseorang mengalami kolesterol tinggi, di antaranya:

1. Nyeri di bagian tengkuk

Meski bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti nyeri otot dan saraf, nyatanya keluhan ini cukup sering dialami oleh orang yang mengalami kolesterol tinggi.

Hal ini dikaitkan dengan penumpukan plak di pembuluh darah pada area leher.

Penumpukan plak ini dapat menghalangi aliran darah yang ada di leher dan menuju ke otak.

2. Mudah merasa lelah dan nyeri di kaki

Plak di pembuluh darah yang muncul sebagai dampak dari tingginya kadar kolesterol dalam darah dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jaringan tubuh.

Hal inilah yang akhirnya membuat penderita kolesterol tinggi menjadi lebih mudah merasa lelah.

Selain itu, jika penumpukan plak ini terjadi pada pembuluh darah di kaki, maka area kaki penderita dapat terasa berat, nyeri, bahkan terasa perih seperti terbakar.

3. Nyeri di bagian dada

Saat kadar kolesterol terlalu tinggi, penumpukan plak juga bisa terjadi di pembuluh darah jantung.

Halaman
12

Berita Terkini