Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Salah satu rekomendasi susu kedelai untuk diet adalah V-SOY Multi Grain Soy Milk.
Kandungan utama V-SOY Multi Grain Soy Milk bukan hanya kacang kedelai saja, melainkan sederet biji-bijian seperti beras merah, barley, ekstrak malt, dan wijen hitam sebagai bahan baku pembuatannya.
Pemrosesan secara alami menjadikan khasiatnya tetap terjaga untuk tubuh dan sangat bermanfaat untuk memenuhi nutrisi harian, mengatasi asam lambung, baik untuk diet serta sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
Perbedaan antara susu kedelai Vsoy original dengan varian lain seperti Multi Grain yakni pada komposisi tambahannya.
Pada susu kedelai Vsoy Multigrain terdapat bahan tambahan tambahan lainnya berupa beras merah, wijen, malt, barley, oat, dan almond panggang yang cocok bagi Anda dengan kondisi tidak toleran laktosa.
• APA ITU Aborsi ? Ini Pasal 348 KUHP Tentang Aborsi
Selain bebas kolesterol, susu ini mengandung vitamin A1, B1, B2, B12, dan vitamin E yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Rasanya pun tidak terlalu manis, ditambah kandungan Asam Folat dan Kalsium yang bagus untuk pembentukan DNA, sel darah merah dan tulang.
Minuman V Soy memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, diantaranya.
- Membantu proses pertumbuhan.
- Membantu menurunkan kolesterol.
- Membantu menurunkan tekanan darah.
- Mengontrol gula darah.
- Dapat menurunkan berat badan.
- Menjaga kesehatan tulang dan gigi.
- Mencegah osteoporosis.
- Membantu proses pembekuan darah.
Dilansir dari Healthline, minuman V Soy mengandung goitrogen.
• APA ITU Sianida dan Kegunaannya? Ini Cara Kerja Racun Sianida Hingga Sebabkan Kematian
Zat ini dapat berdampak negatif pada tiroid dengan menghalangi penyerapan yodium.
Goitrogens dalam kedelai jika dikonsumsi berlebihan dapat menghalangi sintesis hormon tiroid dan menyebabkan hipotiroidisme dan kanker tiroid.
Manfaat susu kedelai untuk kesehatan
Susu kedelai adalah minuman yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat susu kedelai yang perlu Anda ketahui.
1. Membantu proses pertumbuhan
Manfaat susu kedelai yang pertama adalah mendukung proses tumbuh kembang pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Hal ini karena kandungan susu kedelai yang kaya akan protein.
Protein memegang peranan penting untuk memberikan nutrisi pada tubuh.
Selain itu, kedelai adalah salah satu sumber protein nabati terbaik.
Selain karena memiliki kandungan yang tinggi, ia juga mudah dicerna oleh tubuh.
2. Membantu menurunkan kolesterol
Protein terbuat dari asam amino yang memiliki keuntungan mencegah berbagai penyakit.
Asam amino dan isoflavon yang terkandung dalam susu kedelai memiliki fungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Dengan mengonsumsi makanan yang rendah kolesterol, tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit kardiovaskuler seperti penyakit jantung, stroke, dan sebagainya.
• HARGA OBAT BATUK Ibu dan Anak di Apotik, Obat Batuk Tradisional Herbal Alami
3. Membantu menurunkan tekanan darah
Beberapa penelitian membandingkan susu kedelai dengan susu sapi dalam menurunkan tekanan darah.
Didapatkan bahwa susu kedelai mampu menurunkan tekanan darah lebih baik dibandingkan dengan susu sapi pada pasien dengan hipertensi ringan sampai sedang.
Oleh karena itu, penderita hipertensi sangat dianjurkan untuk mengatur pola makan dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk menjaga tekanan darah, seperti susu kedelai.
4. Membantu mengontrol gula darah
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Archives Internal Medicine, menyebutkan bahwa konsumsi makanan yang diolah dari biji-bijian dapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes.
Di antara pasien dengan diabetes tipe 2, konsumsi susu kedelai memiliki efek yang baik untuk tekanan darah dan gula darah.
Hal ini karena susu kedelai mengandung indeks glikemik yang rendah.
5. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat susu kedelai selanjutnya adalah sebagai menu diet yang baik untuk menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.
Hal ini karena kandungan protein yang tinggi pada kedelai. (*)