Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tentu kita tidak asing lagi dengan buah pir. Buah pir banyak tumbuh di daerah sub-tropis.
Buah pir memiliki bentuk yang unik bak jambu monyet.
Warna buah pir kuning, daging buah pir berwarna putih mengandung banyak air dan terasa manis bila matang sempurna.
Kebanyakan orang mengonsumsi buah pir secara langsung.
Namun, tidak sedikit orang yang lebih suka mengonsumsi buah pir dalam bentuk jus.
Buah pir tidak hanya kaya akan air.
Buah ini juga mengandung vitamin serta nutrisi yang baik untuk tubuh.
Melansir dari buku berjudul Sehat Zaman Now, buah pir mengandung vitamin C, K, B, magnesium, serat fenolik, dan kalium.
(Update berita kesehatan lainnya disini)
• Cek Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan ! Suka Makan Apel dengan Kulit atau Tanpa Kulit ?
Manfaat buah pir
Zaman sekarang, buah pir bukanlah lagi buah mahal yang hanya bisa dikonsumsi kalangan menengah atas.
Sebab, harga jual buah pir terbilang cukup terjangkau.
Buah ini pun cukup mudah ditemukan di pasar tradisional.
Buah pir menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.
• 15 Makanan yang Cepat Menurunkan Darah Tinggi ! Bisa Jadi Cara Menurunkan Darah Tinggi / Hipertensi
Berikut manfaat buah pir untuk kesehatan: