Baca tanpa iklan
8. Gerakan memutar badan berfungsi melatih ....
a. kekuatan
b. kelenturan
c. kecepatan
d. ketahanan
9. Berikut ini merupakan sikap awal memutar badan adalah ....
a. duduk
b. berdiri
c. jongkok
d. tiduran
10. Contoh gerakan melatih kelenturan adalah ....
a. berlari
b. melompat
c. meliukkan badan
d. mendorong tembok
11. Gerakan seperti pada gambar dilakukan dengan ....
a. cepat
b. sangat lambat
c. rileks
d. tergesa gesa
12. Berikut ini merupakan sikap awal meliukkan badan adalah ....
a. duduk
b. berdiri
c. Jongkok
d. tiduran
13. Anggota tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan mengayun adalah ....
a. tangan
b. leher
c. kepala
d. perut
14. Permainan meniru teman dilakukan secara ....
a. sendiri
b. bersama-sama
c. berdua
d. berpasangan
15. Mendorong pundak teman pada permainan mendorong menggunakan anggota tubuh ....
a. kaki
b. kepala
c. tangan
d. betis
a. ke depan
b. ke samping
c. ke belakang
d. ke bawah
18. Posisi kaki kanan pada latihan mendorong tembok adalah ....
a. di belakang
b. di depan
c. dibuka
d. dirapatkan
20. Manfaat gerakan kelenturan adalah untuk ....
a. melenturkan otot
b. menguatkan otot
c. memperbesar otot
d. mengecilkan otot
22. Berikut ini bukan gerakan yang banyak dilakukan pada permainan tapak gunung adalah ....
a. melompat
b. memutar
c. menekuk
d. jongkok
24. Contoh Soal UTS/ PTS K13 Tema 2 Kelas 3 Semester 1 KD : PJOK Gambar 3
Gambar di atas merupakan gerakan saling ....
a. mendorong
b. menarik
c. melompat
d. melempar
25. Gerak dasar pada gerak nonlokomotor adalah ....
a. berjalan
b. berlari
c. melompat
d. mengayun
26. Latihan mendorong bermanfaat untuk melatih kekuatan ....
a. kaki
b. tangan
c. punggung
d. betis