Baca tanpa iklan
4. Pisang
Siapa yang tak kenal buah satu ini?
Masyarakat Indonesia bahkan makan buah pisang sebagai makanan penutup.
Nah, ternyata pisang juga merupakan makanan yang direkomendasikan untuk penderita demam berdarah.
Dalam beberapa kasus, DBD menyebabkan penderitanya mengalami diare. Hal ini yang berisiko memicu dehidrasi.
Menurut studi dari StatPearls, mengonsumsi pisang dapat membantu menggantikan cairan tubuh dan elektrolit yang hilang akibat diare.
5. Kurma
Makanan lain yang wajib dikonsumsi untuk penderita demam berdarah adalah buah kurma.
Buah yang identik dengan takjil berbuka puasa ini diyakini dapat membantu meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
Selain itu, kurma mengandung quercetin yang telah terbukti dapat menangkal aktivitas virus dalam tubuh, termasuk virus dengue.
Maka dari itu, kurma sangat disarankan untuk Anda konsumsi agar gejala-gejala DBD lekas mereda. (*)