Baca tanpa iklan
- Efek samping obat tertentu
• Tanda-Tanda Asam Lambung atau Gerd Muncul, Segera Atasi dengan 11 Obat Alami
Melansir Firstcry Parenting, berikut beberapa obat pegal alami yang bisa dijajal di rumah:
1. Jahe
Jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah dan bisa menghilangkan pegal linu yang menyerang tubuh.
Selain itu, jahe juga memiliki sifat analgesik alami yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
Cara menggunakan jahe sebagai obat pegal alami cukup mudah.
Cukup minum seduhan jahe beberapa kali sehari.
Bila perlu, tambahkan madu dan jeruk nipis untuk menghilangkan peradangan di dalam tubuh biang pegal linu.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel juga memiliki sifar antiperadangan dan dapat menghilangkan pegal dan nyeri tubuh.
Selain itu, bahan alami ini juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.
Cara menggunakan cuka sari apel sebagai obat pegal alami yakni minum campuran dua sendok makan cuka sari apel, 100 mililiter air hangat, dan satu sendok makan madu.
Minum campuran ini dua kali sehari.
3. Garam epsom
Jika Anda merasakan pegal linu di tangan atau kaki karena ketegangan otot, coba tambahkan garam epsom saat mandi.