BIJI Pepaya Miliki Banyak Manfaat Buat Kesehatan, Cukup Makan Selama Seminggu Rasakan Manfaatnya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Bii pepaya yang kerap hanya dibuang setelah buahnya dimakan ternyata miliki kaya kandungan yang bermanfaat mengobati berbagai penyakit dalam tubuh.

Miliki multifungsi dalam kesehatan biji pepaya juga sangat mudah dikonsumsi, tak butuh pengolahan khusus dijadikan obat.

Bisa langsung diminum atau dimakan bersamaan saat makan daging buahnya.

Biji pepaya memiiki kandungan mikronutrien esensial yang dilengkapi dengan tinggi polifenol dan flavonoid.

Kedua kandungan ini merupakan senyawa fitokimia alami dalam tanaman yang berperan sebagai antioksidan.

Dalam jumlah besar biji pepaya juga memiliki lemak tak jenuh tunggal yang tentunya sehat dan aman untuk dimakan.

Dan terpenting memiliki kandungan seratnya tidak perlu diragukan lagi sehingga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol tubuh.

( Upadate Info Kesehatan )

• Jangan Dibuang ! Biji Pepaya Punya Khasiat Mumpuni Obati Berbagai Panyakit Dalam Tubuh

Berikut manfaat kandungan biji pepaya bermanfaat melindungi organ dalam tubuh dikutip dari halodoc 

1. Jaga Kesehatan Pencernaan

Biji buah pepaya juga memiliki asupan serat berperan penting untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Sehingga akan membuat buang air besar lebih lancar dan terhindar dari sembelit (susah buang air besar).

Memiliki kandungan serat tinggi biji pepaya juga mengatasi penyakit radang usus, mencegah luka usus, hingga menurunkan gejala wasir.

2. Melindungi fungsi ginjal

Ginjal adalah organ tubuh yang bertugas untuk menyaring cairan yang masih dan yang tidak diperlukan lagi dari dalam tubuh.