Baca tanpa iklan
Jika Anda perhatikan, buah langka ini mirip dengan apel atau kesemek, karena masih dalam satu famili.
Selain manis dan harum, buah mentega kaya kandungan gizi sehingga banyak orang yang percaya jika buah ini memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dalam 100 gram buah mentega, terdapat berbagai nutrizi yang tubuh Anda butuhkan, seperti:
- Protein: 0,82-2,79 gram.
- Lemak: 0,22-0,38 gram.
- Karbohidrat: 5.49-6.12 gram.
- Gula: 6,25-18,52 gram.
- Kalsium: 42.8 mg.
- Serat: 0,74-1,76 gram
- Asam sulfat: 0.11 gram.
- Asam malat: 0,16 gram.
- Zinc: 3,6 mg.
- Kalium: 19,6 mg.
- Riboflavin (vitamin B2): 0,75 mg.
- Niasin (vitamin B3): 0,157 mg.
- Vitamin C: 42,8 mg.
• INILAH Buah Antioksidan Tinggi, Lindungi Sel Tubuh Dari Kerusakan Berbahaya
Manfaat Buah Mentega
Dilansir dari hellosehat.com, berdasarkan kandungan nutrisinya ini, buah mentega mungkin bisa memberikan manfaat pada kesehatan jika Anda konsumsi secara rutin, di antaranya:
1. Memiliki potensi mencegah kanker
Penyakit kanker memang tidak diketahui secara pasti penyebabnya.
Akan tetapi, ahli kesehatan percaya bahwa penyakit ini berkaitan erat dengan mutasi DNA yang bisa terjadi karena paparan radikal bebas.
Ya, mutasi DNA mengubah intruksi sel untuk tumbuh dan berkembang.
Ketika intruksi sel kacau, maka pertumbuhan dan perkembangan sel menjadi tidak terkendali.
Sel akan terus menumpuk dan membentuk tumor.
• BUAH Carica Miliki Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, Diantaranya Menghilangkan Bakteri Jahat di Usus
Tanpa pengobatan, sel kanker dapat menyebar dan merusak jaringan yang sehat.
Kunci untuk mencegah kanker, jika Anda lihat dari penjelasan di atas adalah mengurangi paparan radikal bebas.
Tubuh Anda bisa melawan radikal bebas dengan bantuan antioksidan.
Nah, menurut studi pada Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, manfaat antioksidan ini bisa Anda dapatkan dari buah mentega, karena ada kandungan fenolik dan flavonoid di dalamya.