Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Minum air dengan cukup sangat penting untuk tubuh loh.
Selain menghindari dehidrasi, minum air juga dapat membantu menjaga kestabilan elektrolit dan mengeluarkan racun yang ada di tubuh.
Tapi cara minum air yang kurang tepat justru bisa membuat kesehatan terganggu.
Bagi beberapa orang hal ini terlihat biasa, tapi sebetulnya minum air sambil berdiri bisa sebabkan beberapa masalah untuk tubuh.
Baca juga: BISA SEMBUHKAN 5 Penyakit Sekaligus, Minum Air Rendaman Ketumbar Tiap Pagi
Seperti yang dimuat dalam laman Delish, minum air sambil berdiri akan membuat tubuh menyerap cairan lebih cepat.
Kondisi ini akan sebabkan tubuh juga memerlukan lebih banyak oksigen sehingga bisa sebabkan masalah pada jantung dan paru-paru karena tubuh akan mengambil pasokan oksigen dengan cepat.
Selain itu, dalam laman Timeofindia.com juga disebutkan beberapa masalah yang ditimbulkan dari kebiasaan ini, di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Masalah ginjal
Tahukah anda bahwa minum air berdiri akan mempengaruhi kesehatan ginjal anda?
Minum sambil berdiri akan membuat aliran air ke ginjal dalam tekanan yang tinggi.
Sehingga bisa memberatkan kerja ginjal.
Selain itu, air yang diminum akan lebih cepat menuju kendung kemih sehingga tidak membersihkan ginjal dengan sempurna.
2. Nyeri sendi
Minum sambil berdiri berpotensi memicu ketidakseimbangan cairan dalam tubuh dan memicu penumpukan cairan dalam tubuh, terutama pada area sendi.
Hal inilah yang sebabkan nyeri sendi.
Baca juga: JIKA DEMAM Jangan Langsung Minum Obat, Ingin Cepat Sembuh Minum Air Kelapa