Dokter Eka Ardiani Berbagi Tips Pada Wartawan Agar Tetap Hidup Sehat di Tengah Pandemi Covid-19

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Wakil Direktur Pelayanan Medik Rumah Sakit Universitas Tanjungpura Sekaligus Dosen Fakultas Kedokteran Untan dan Akbid 'Aisyiyah Pontianak, dr Eka Ardiani Putri MARS berbagi tips tips kepada masyarakat agar hidup sehat ditengah pandemi covid-19.

Terkhusus dikatakannya bagi para pekerja yang berdampingan dengan virus corona (covid-19), baik pekerja indoor maupun outdoor.

Pekerja outdoor disampaikannya ialah para pekerja yang selalu turun kelapangan.

Ia mencontohkan pekerja outdoor itu seperti tugas para wartawan yang memang notabenenya selalu di lapangan.

Menurutnya, hal yang harus diperhatikan oleh para pekerja outdoor adalah menjaga protokol kesehatan Covid-19.

Sedikitnya ada 14 poin yang disampaikan oleh dr. Eka Ardiani, Jumat (7/8/2020).

• Bupati Muda Dorong ASN Kubu Raya Beli Beras Lokal

1. Tetap menggunakan masker yang bersih dan steril.

2. Rajin mencuci tangan dengan bersih menggunakan sabun atau dengan alkohol.

3. Jaga jarak minimal 1 meter saat di tempat umum atau dilapangan.

4. Hindari menyentuh wajah (mata, hidung dan mulut).

5. Menjaga etika batuk (tutup mulut dengan siku tangan atau tissue).

6. Memastikan barang bawaan terjaga dan sering dibersihkan, baik tas, dompet, hp, camera dan lainnya.

7. Apabila kondisi tubuh sedang tidak sehat lebih baik tetap dirumah saja.

8. Mengkonsumsi makanan yang sehat.

9. Perbanyak meminum air mineral.