Kunci Jawaban SMP

45 Soal Essay PJOK Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawaban Ujian

Soal-soal mencakup berbagai topik mulai dari kebugaran jasmani, teknik dasar olahraga, senam lantai, hingga pola hidup sehat. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/DOY MELANO
SOAL KELAS 9 - Foto ilustrasi hasil olahan Tribun Pontianak, Kamis 14 Agustus 2025 tentang 45 soal essay dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025. Contoh soal: Jelaskan pengertian kebugaran jasmani! 

Kecepatan

Kelenturan

Koordinasi

3. Apa tujuan dari latihan kekuatan otot?

Jawaban: Untuk meningkatkan kemampuan otot dalam menahan beban, mencegah cedera, dan menunjang aktivitas fisik sehari-hari.

4. Jelaskan pengertian daya tahan kardiorespirasi!

Jawaban: Kemampuan jantung, paru-paru, dan sistem peredaran darah dalam mengirimkan oksigen ke seluruh tubuh secara efektif dalam jangka waktu lama.

5. Sebutkan contoh olahraga yang melatih daya tahan!

Jawaban: Lari jarak jauh, bersepeda, berenang, dan lompat tali.

6. Apa manfaat pemanasan sebelum olahraga?

Jawaban: Meningkatkan suhu tubuh, mempersiapkan otot, mencegah cedera, dan meningkatkan konsentrasi.

7. Jelaskan prinsip latihan F.I.T.T!

Jawaban:

Frequency (frekuensi latihan)

Intensity (intensitas latihan)

Halaman
1234
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved