VIRAL Kandungan Minuman Matcha, Bolehkah Dikonsumsi Setiap Hari?

Jika minum matcha berlebihan, banyak efek samping atau dampak buruk yang terjadi pada tubuh kita. 

Misalnya, kecemasan, sakit perut, gangguan pencernaan, insomnia, dan sebagainya. 

Nah, supaya aman untuk kesehatan tubuh, sebaiknya kita mengonsumsi matcha tidak lebih dari 2 gelas per hari. Beli vitamin dan suplemen

Dengan jumlah yang tepat, matcha dapat memberikan manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh. 

• 7 Tahun Menikah, Maia Estianty dan Irwan Mussry Mengalami Perubahan Berumah Tangga

Manfaat Minum Matcha

Matcha yang memberikan manfaat untuk tubuh adalah matcha alami, yang belum tercampur oleh pemanis buatan atau bahan-bahan tambahan. 

Matcha alami memiliki rasa yang mirip seperti rumput, sedikit manis, namun kaya akan khasiat. 

Berikut ini beberapa contoh manfaat matcha jika dikonsumsi dalam takaran yang tepat. 

1. Meningkatkan fokus dan konsentrasi. 

2. Memberikan efek menenangkan untuk tubuh. 

3. Kaya akan antioksidan dan vitamin C. 

4. Meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beli vitamin dan suplemen

5. Menurunkan risiko kanker. 

6. Membantu mengelola berat badan. 

7. Meningkatkan proses metabolisme tubuh. 

8. Mendukung kesehatan usus. 

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!