50 Soal PJOK Kelas 11 SMA Semester 1 K Merdeka Lengkap Kunci Jawaban Soal Ulangan/Ujian Penjaskes

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal ujian PJOK kelas 11 SMA/SMK hingga MA.

Ada beberapa contoh soal ulangan dan ujian yang dirangkum dalam artikel ini sebagai bahan belajar.

Cermati setiap pertanyaan yang ada dan berikan jawabanmu.

Adanya kunci jawaban akan memudahkanmu dalam mengoreksi hasil belajar.

Carilah berbagai referensi soal latihan lainnya untuk meningkatkan kompetensimu.

PJOK Kelas 11 Semester 1 mencakup berbagai materi seperti kebugaran jasmani, permainan bola besar/kecil, atletik, hingga senam:

(Lengkap soal dan kunci jawaban semua pelajaran kelas 10 klik link)

 A. Kebugaran Jasmani

1. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!
Jawaban: Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan.

2. Sebutkan 5 komponen kebugaran jasmani!
Jawaban: Kekuatan, daya tahan, kelincahan, kecepatan, dan kelenturan.

Baca juga: 50 Soal Matematika Kelas 11 SMA Semester 1 K Merdeka Lengkap Kunci Jawaban Soal Ulangan/Ujian MTK

3. Mengapa penting menjaga kebugaran jasmani?
Jawaban: Agar tubuh tetap sehat, kuat, dan mampu menjalankan aktivitas harian dengan optimal.

4. Latihan apa yang dapat meningkatkan kekuatan otot lengan?
Jawaban: Push-up dan angkat beban.

5. Apa manfaat dari latihan kebugaran jasmani secara rutin?
Jawaban: Meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki sistem pernapasan dan sirkulasi darah, serta menjaga kesehatan mental.

Baca juga: 50 Soal Biologi Kelas 11 SMA Semester 1 K Merdeka Lengkap Kunci Jawaban Soal Ulangan/Ujian Biologi

B. Permainan Bola Besar

6. Jelaskan teknik dasar permainan sepak bola!
Jawaban: Menendang, menggiring, mengoper, mengontrol, dan menyundul bola.