45 Soal Essay PJOK Kelas 7 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawaban Ujian

II. Soal Essay PJOK Bab Permainan Bola Besar (Sepak Bola, Bola Voli, dan Bola Basket)

6.    Jelaskan teknik dasar menendang dalam sepak bola!
o    Jawaban: Teknik menendang dalam sepak bola meliputi menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki untuk mengarahkan bola.

7.    Apa saja posisi pemain dalam permainan sepak bola?
o    Jawaban: Penjaga gawang, bek, gelandang, dan penyerang.

8.    Sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan bola voli!
o    Jawaban: Servis, passing, dan smash.

9.    Apa fungsi servis dalam permainan bola voli?
o    Jawaban: Untuk memulai permainan dan berusaha membuat lawan kesulitan menerima bola.

10.    Jelaskan teknik dribbling dalam permainan bola basket!
•    Jawaban: Dribbling adalah teknik menggiring bola menggunakan tangan agar bola tetap dikuasai saat bergerak.

• 45 Soal Essay Bahasa Mandarin Kelas 7 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawaban Ujian

III. Soal Essay PJOK Bab Permainan Tradisional dan Atletik Dasar

11.    Sebutkan tiga contoh permainan tradisional Indonesia!
•    Jawaban: Gobak sodor, bentengan, dan engklek.

12.    Mengapa permainan tradisional penting untuk dilestarikan?
•    Jawaban: Karena mencerminkan budaya lokal dan menumbuhkan nilai kebersamaan serta kerja sama.

13.    Jelaskan teknik start jongkok dalam lari jarak pendek!
•    Jawaban: Posisi awal dengan satu lutut menyentuh tanah, tangan di belakang garis start, lalu bersiap lari saat aba-aba "YA!"

14.    Apa perbedaan antara lari jarak pendek dan menengah?
•    Jawaban: Lari jarak pendek fokus pada kecepatan maksimal, sedangkan menengah memerlukan pengaturan tenaga dan stamina.

15.    Apa manfaat latihan lari bagi kesehatan?
•    Jawaban: Meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat jantung, dan menjaga kebugaran.

• 45 Soal Essay Bahasa Mandarin Kelas 7 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawaban Ujian

IV. Soal Essay PJOK Bab Kebugaran Jasmani

16.    Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!
•    Jawaban: Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan berlebihan.

17.    Sebutkan 5 komponen kebugaran jasmani!
•    Jawaban: Kekuatan, daya tahan, kelincahan, kecepatan, dan kelenturan.