Kumpulan Soal Ujian Lompat Tinggi Lengkap Kunci Jawaban Ulangan/Ujian Materi Tentang Lompat Tinggi

Jawaban : c

20. Berikut ini adalah gaya yang digunakan dalam lompat tinggi, kecuali .... 
(a) Gaya guling 
(b) Gaya jongkok 
(c) Gaya straddle 
(d) Gaya fosbury 
Jawaban :d

21. Saat melakukan tolakan dalam lompat tinggi, kaki yang digunakan untuk menolak adalah ....

(a) Kaki kanan
 (b) Kaki kiri 
(c) Kaki kanan dan kiri secara bersamaan
 (d) Kaki yang dominan 
Jawaban :c

22. Posisi badan saat melayang di atas mistar dalam lompat tinggi adalah .... 
(a) Meringkuk 
(b) Telentang 
(c) Terlentang dengan kepala di belakang 
(d) Terlentang dengan kepala di depan
Jawaban :c

23. Dalam olahraga lompat tinggi, pelompat mengambil awalan dari samping antara 3, 5, 7, 9 langkah tergantung pada ketinggian yang penting saat mengambil awalan langkahnya ganjil. Hal tersebut merupakan awalan dari ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop

Jawaban : c

24. Condongkan badan kearah dalam pada bagian yang lengkung merupakan teknik...
a. Menolak
b. Bertolak
c. Mendarat
d. Melewati mistar
e. Ancang-ancang

Jawaban : e

25. Latihan teknik gaya flop yaitu sebagai berikut, kecuali...
a. Bertolak
b. Awalan
c. Melewati mistar
d. Menolak
e. Mendarat

Jawaban : a

26. Bagian tubuh yang mendarat pertama kali saat melakukan lompat tinggi adalah .... 
(a) Tangan 
(b) Kaki 
(c) Punggung 
(d) Bokong
Jawaban : b

27. Teknik dasar lompat tinggi yang benar adalah .... 
(a) Lari awalan, tolakan, layang, dan mendarat 
(b) Lari awalan, tolakan, jongkok, dan mendarat
(c) Lari awalan, tolakan, melompat, dan mendarat 
(d) Lari awalan, tolakan, berguling, dan mendarat
Jawaban :a

28. Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya ….
a. gaya samping
b. gunting
c. dada
d. lompat pagar
e. guling perut

Jawaban : a

29. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur jika telah gagal melompat sebanyak ….
a. 5 kali
b. 1 kali
c. 3 kali
d. 2 kali
e. 4 kali

Jawaban : c

30. Panjang awalan dalam lompat tinggi gaya straddle yaitu ….
a. 6 – 8 langkah
b. 7 – 9 langkah
c. 8 – 10 langkah
d. 8 langkah
e. 11 langkah

Jawaban : b

31. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ….
a. kepala
b. kaki
c. pinggang
d. lutut
e. punggung

Jawaban : c

32. Nama lain dari lompat tinggi yaitu ….
a. long up
b. high up
c. jumping
d. long jump
e. high jump

Jawaban : e

33. Pada lompat tinggi gaya straddle, besar sudut arah awalan yaitu ….
a. 500 sampai 750
b. 350 sampai 400
c. 250 sampai 350
d. 450 sampai 550
e. 350 sampai 550

Jawaban : d

34. Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas ….
a. 5 gaya
b. 1 gaya
c. 3 gaya
d. 2 gaya
e. 4 gaya

Jawaban : e

35. Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan ketika ….
a. melewati mistar
b. berkonsentrasi
c. tolakan
d. awalan
e. menadarat

Jawaban : a

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!