45 Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 4 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawaban Ujian

21. Ketika bersepeda, hal yang harus dipakai untuk keselamatan adalah …
a. Sepatu biasa
b. Helm
c. Topi biasa
d. Kacamata hitam
Jawaban: b

22. Gerakan yang benar saat melakukan skipping adalah …
a. Melompat dengan dua kaki secara bergantian
b. Melompat dengan satu kaki saja
c. Berjalan sambil lompat
d. Berdiri diam
Jawaban: a

23. Dalam permainan sepak bola, pemain yang boleh menyentuh bola dengan tangan adalah …
a. Semua pemain
b. Penjaga gawang
c. Wasit
d. Penyerang
Jawaban: b

24. Cara melakukan passing dalam permainan bola basket adalah …
a. Melempar bola ke arah teman dengan dua tangan
b. Memantulkan bola sendiri
c. Menendang bola
d. Mengangkat bola tinggi-tinggi
Jawaban: a

25. Fungsi gerakan menendang dalam sepak bola adalah …
a. Mengoper bola
b. Menghentikan bola
c. Menggiring bola
d. Menghindari lawan
Jawaban: a

26. Saat berolahraga, kita harus minum air agar …
a. Tubuh menjadi cepat lelah
b. Tubuh tetap terhidrasi
c. Tubuh menjadi kering
d. Tubuh gemuk
Jawaban: b

27. Bagian tubuh yang digunakan untuk menggiring bola basket adalah …
a. Kaki
b. Tangan
c. Kepala
d. Bahu
Jawaban: b

28. Salah satu teknik dasar dalam renang gaya bebas adalah …
a. Gerakan kaki seperti mengayuh sepeda
b. Mengangkat tangan ke atas saja
c. Membiarkan tubuh tenggelam
d. Menahan napas selama lama
Jawaban: a

29. Saat melakukan gerakan lari, posisi tangan yang benar adalah …
a. Terulur ke depan
b. Ditekuk dan bergerak seirama dengan langkah kaki
c. Diam di sisi tubuh
d. Mengayun ke belakang terus-menerus
Jawaban: b

30. Gerakan dasar dalam senam irama adalah …
a. Melompat dan berputar
b. Berjalan pelan
c. Duduk diam
d. Berbaring
Jawaban: a

31. Permainan sepak bola dimainkan oleh berapa pemain dalam satu tim?
a. 7 orang
b. 9 orang
c. 11 orang
d. 13 orang
Jawaban: c

32. Yang harus dilakukan setelah selesai berolahraga adalah …
a. Langsung makan banyak
b. Peregangan dan pendinginan
c. Tidur sejenak
d. Minum kopi
Jawaban: b

33. Dalam permainan bola voli, posisi pemain yang berada di depan disebut …
a. Pemain belakang
b. Pemain depan
c. Wasit
d. Penonton
Jawaban: b

34. Gerakan melompat dengan menggunakan tali disebut …
a. Lari jarak jauh
b. Skipping
c. Lompat jauh
d. Push-up
Jawaban: b

35. Manfaat olahraga lari bagi kesehatan adalah …
a. Membuat tubuh lelah
b. Meningkatkan daya tahan tubuh
c. Membuat tubuh sakit
d. Membuat malas belajar
Jawaban: b