Cara Meningkatkan Percaya Diri dalam Public Speaking, Tips Ampuh untuk Berbicara di Depan Umum

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Bagi sebagian orang, meningkatkan rasa percaya diri dalam public speaking bisa menjadi tantangan besar. 

Berbicara di depan umum sering kali menimbulkan rasa cemas, gugup, bahkan takut. Namun, dengan berbagai tips dan latihan yang tepat, rasa percaya diri saat berbicara di hadapan orang banyak bisa dilatih dan dikembangkan.

Mengapa Public Speaking Bisa Menjadi Tantangan?

Berbicara di depan orang banyak atau public speaking mungkin tampak mudah bagi sebagian orang yang sudah berpengalaman. Mereka tahu cara mengatur kata, menjaga audiens tetap fokus, dan mengatasi kecanggungan. 

Bagi mereka, berbicara di depan umum adalah sesuatu yang alami. Namun, bagi banyak orang lainnya, public speaking bisa menjadi momen yang menakutkan. 

Rasa grogi, cemas, bahkan takut dihakimi oleh audiens bisa menghalangi seseorang untuk tampil percaya diri.

Masalah utama yang sering dihadapi oleh orang yang tidak percaya diri saat berbicara di depan umum adalah kurangnya keyakinan diri.

Mereka sering kali merasa bahwa mereka tidak cukup baik, tidak cukup menarik, atau tidak cukup berkompeten untuk berbicara di depan orang banyak. Padahal, rasa percaya diri ini dapat dilatih.

• Kelebihan dan Kekurangan Memilih Jurusan di SMK, 2 Hal yang Perlu Dipertimbangkan

Berikut 13 tips yang dapat menjadi cara meningkatkan rasa percaya diri untuk dapat terampil berbicara di depan umum:

1. Kuasailah Materi
Cara meningkatkan percaya diri dalam public speaking yang pertama serta paling mendasar adalah tentu saja menguasai materi. Untuk itu luangkanlah waktu untuk mempelajari materi yang akan Anda sampaikan secara tuntas.

Metode untuk memudahkan penyampaian materi adalah gunakanlah keynote. Gunakanlah keynote tersebut dalam beberapa kali latihan agar Anda paham dan lancar membawakannya.

2. Anggap Layaknya Sedang Berbicara
Cara selanjutnya adalah membangun rasa kepercayaan diri secara instan dengan jalan menganggap jika presentasi yang Anda lakukan ibaratnya sesi percakapan. Meski terkesan sepele, akan tetapi teknik ini berguna untuk mengurangi rasa takut saat menyampaikan materi.

3. Tanamkan Terus Self-Affirmation
Cara meningkatkan percaya diri dalam public speaking yang ketiga adalah menanamkan afirmasi positif secara berkesinambungan pada diri sendiri. Cara berpikir positif yang Anda tanamkan akan menjadi dukungan dari dalam diri untuk berani tampil ke depan audiens.

Sampaikan sugesti positif dalam diri, baik sebelum maupun setelah presentasi. Misalkan dengan kalimat sederhana “Tenang! Semua akan berjalan lancar,” atau “Tenang saja, materinya sudah terkuasai dengan banyak latihan kok.”

Self-affirmation positif yang dilakukan secara terus menerus akan dapat membantu membangkitkan mood saat sedang public speaking.