KEUTAMAAN Puasa Ayyamul Bidh, Pahala Puasa Sepanjang Tahun hingga Amal Kebaikan Berlipat Ganda

Nabi Muhammad SAW telah mewasiatkan ajarannya kepada Abu Hurairah RA.

Dalam riwayat Hadits Al Bukhari tertulis bahwa ada tiga wasiat ajaran yang dikatakan Nabi Muhammad SAW.

Ketiga ajaran tersebut antara lain mengerjakan salat dhuha, melaksanakan salat witir sebelum tidur dan berpuasa ayyamul bidh selama tiga hari setiap bulan hijriyah.

Puasa Ayyamul Bidh merupakan sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Rasulullah bersabda:

"Kekasihku (Nabi Muhammad SAW) mewasiatkan kepadaku tiga perkara: berpuasa tiga hari setiap bulan, melaksanakan shalat dhuha dua rakaat, dan shalat witir sebelum tidur." (HR. Bukhari dan Muslim)

Dengan menjalankan puasa ini, kita mengikuti jejak Rasulullah SAW, menambah kecintaan kita kepada beliau, dan memperkuat ikatan spiritual kita sebagai umatnya.

3. Melipatgandakan Amal Kebaikan

Puasa Ayyamul Bidh mendekatkan kita kepada Allah SWT dan memberi kita kesempatan untuk melipatgandakan pahala. Allah SWT menjanjikan ganjaran besar bagi hamba-Nya yang berpuasa dengan ikhlas. Dalam sebuah hadits qudsi, Allah berfirman:

"Puasa adalah untuk-Ku, dan Aku sendiri yang akan membalasnya." (HR. Bukhari dan Muslim)
Hal ini menunjukkan betapa besar nilai puasa di sisi Allah SWT. Ketika kita berpuasa, kita juga berkesempatan memperbanyak amal kebaikan yang akan menjadi bekal di hari akhir.

4. Melatih Kesabaran dan Menguatkan Kedekatan dengan Allah SWT

Puasa juga melatih kita untuk bersabar dalam menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa, baik secara fisik maupun mental.

Puasa Ayyamul Bidh ini memperkuat keimanan dan ketakwaan kita, serta mendekatkan diri kepada Allah dengan ketulusan dan kesungguhan.

5. Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Keutamaan yang terakhir ini memiliki manfaat yang sangat beragam tetapi satu tujuan yaitu membuat tubuh jadi lebih sehat.

Manfaat pelaksanaan puasa bagi kesehatan tubuh seperti yang tertulis pada di halaman website Baznas, antara lain sebagai berikut:

• Proses detoksifikasi tubuh
• Proses pengurangan lemak
• Tingkatkan sistem imunitas tubuh
• Turunkan risiko penyakit diabetes, darah tinggi, penyakit ginjal, dan risiko plak jantung serta serangan jantung
• Merawat kecantikan kulit
• Turunkan rasa nyeri sendi dan encok