APA Saja Efek Samping Air Kelapa untuk Asam Lambung?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -Salah satu minuman yang dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh adalah air kelapa.

Mari ketahui lebih lanjut mengenai khasiat air kelapa untuk asam lambung dalam ulasan berikut ini.

 Penyakit asam lambung adalah kondisi yang cukup umum dialami oleh semua kelompok, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

• Panduan Daftar Keluarga Penerima Manfaat BPJS Kesehatan, Cek Bantuan KIS JKN Terbaru

Kondisi ini terjadi ketika asam yang diproduksi oleh lambung terlalu banyak dan mengiritasi dinding lambung serta kembali naik ke kerongkongan, sehingga muncul gejala seperti nyeri hingga sensasi terbakar pada ulu hati (heartburn).

Ketika asam lambung sedang kambuh, penderita dianjurkan untuk menghindari makanan dan minuman yang mengandung asam karena dapat memperparah gejalanya.

Sebaliknya, penderita disarankan untuk mengonsumsi makanan basa atau ber pH netral untuk menetralkan pH tubuh.

Manfaat air kelapa untuk asam lambung juga diperoleh dari kandungan kalium di dalamnya.

Pasalnya, kalium bersifat menetralkan asam sehingga diyakini mampu meredakan keluhan asam lambung. Inilah mengapa kelapa sering kali dijadikan sebagai obat alami menurunkan asam lambung.

Tidak cukup sampai disitu, khasiat air kelapa untuk asam lambung lainnya adalah membantu tubuh memproduksi lendir dalam perut sehingga dapat melindungi iritasi serta mengurangi terbentuknya asam berlebih.

Takaran Air Kelapa yang Cukup untuk Penderita Asam Lambung.

Meski dipercaya sebagai minuman untuk penderita asam lambung, konsumsi minuman ini tetap harus dibatasi.