Pendidikan

MATERI Gerakan Mendorong PJOK Kelas 1 Semester 2 Pengalamanku Ayo Berolahraga

Seperti cara saling mendorong untuk mendapatkan masa otot dalam pergerakan tubuh secara fisik.

Penulis: Madrosid | Editor: Madrosid
DokKolase / Tribunpontianak.co.id
GERAKAN OLAHRAGA - Sejumlah gerakan untuk mendapatkan kebugara jasmani dengan berolahraga secara teratur. Banyak aspek yang untuk mewujudkan kebugaran jasmani 

TRIBUPONTIANAK.CO.ID - Inilah materi pelajaran pada PJOK Kelas 1 Semester 2 tentang gerakan olah raga berdasarkan pengalaman.

Siswa akan mendapatkan pelajaran tentang cara berolah raga dengan baik.

Seperti cara saling mendorong untuk mendapatkan masa otot dalam pergerakan tubuh secara fisik.

Perhatikan seluruh materi khusus berolah raga ini secara seksama.

Dimulai dari materi Ayo Berolahraga.

Ayo Berolahraga

Olahraga baik dilakukan di pagi hari

Olahraga membuat tubuh sehat dan kuat

Tubuh sehat dan kuat akan terhindar dari penyakit

Perhatikan gambar berikut

Baca juga: 40 SOAL PJOK Kelas 3 SD MI Ulangan/Ujian Semester 2 Tahun 2025 Lengkap Kunci Jawaban Soal Penjaskes

Gambar kegiatan anak

Gerakan tersebut adalah saling mendorong.

Gerakan tersebut bertumpu pada tangen.

Saat bergerak,posisi tubuh harus seimbang.

Gerakan tersebut dapal melatih kekuatan otat tangan.

Sebelum melakukan gerakan tersebut. kita harus melakukan pemanasan.

Halaman
12
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved