Ragam Contoh
5 Khasiat Baik Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Berat Badan
Jambu biji mengandung flavonoid jenis kuersetin yang dapat meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh pasien pengidap demam berdarah.
lihat foto
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jambu biji rendah kalori namun tinggi serat, sehingga membantu kamu merasa kenyang lebih lama tanpa menambah kalori berlebihan.
Dengan mengonsumsinya sebagai camilan sehat, kamu bisa mengontrol nafsu makan dan lebih mudah mengelola berat badan.
• Langkah Mencegah Penyakit Kanker Bagi Wanita, Lakukan 3 Hal Ini dalam Hidupmu
4. Menyehatkan Kulit
Antioksidan dalam jambu biji membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Vitamin C dalam jambu biji berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas kulit.
Dengan mengonsumsi jambu biji secara rutin, kulit kamu bisa terlihat lebih sehat, cerah, dan bebas dari penuaan dini.
5. Menurunkan Risiko Diabetes
Jambu biji memiliki indeks glikemik rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang signifikan.
Kandungan serat dalam buah ini juga membantu mengendalikan kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes atau bagi kamu yang ingin mencegah risiko diabetes.
Demikian berbagai manfaat jambu biji untuk kesehatan.
(*)
- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!
| Contoh Kalimat Pembuka Presentasi dalam Bahasa Inggris untuk Siswa |
|
|---|
| Pelaksanaan P5 dalam Kurikulum Merdeka 2025: Penguatan Profil Pelajar Pancasila |
|
|---|
| Contoh Undangan Rapat Sekolah Resmi dan Non-Resmi untuk Guru dan Orangtua Murid |
|
|---|
| Contoh Format Undangan untuk Momen Spesial, dari Ulang Tahun hingga Pernikahan |
|
|---|
| Diduga Hamil, Penampilan Nissa Sabyan Viral Jadi Sorotan Publik |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.