55 SOAL PJOK Kelas 11 SMA SMK Semester 2, Kunci Jawaban Sumatif SAT UAS UKK PAT 2024

C. senam irama

D. senam sibuyung

E. senam ketangkasan

Jawaban: c

3. Suatu bentuk latihan fisik untuk meningkatkan kemampuan dalam hai ini kecepatan (speed) sangat berpariasi, seperti tersebut dibawah ini yang salah satunya adalah …..

A. lari lintas alam

B. circuit training

C. lari bolak balik atau shuttle run

D. lari cross country naik turun bukit

E. lari dengan durasi waktu yang cukup lama

Jawaban: c

4. Komponen fisik yang melibatkan kemampuan seseorang untuk melakukan reaksi dengan bergerak cepat kearah sasaran yang telah ditetapkan adanya respon disebut …..

A. kekuatan

B. kelenturan

C. kecepatan